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健康的生活习惯，你可能不知道 2016-11-21 湖畔诗会 一个合理的生活习惯，可以保证一个好的身体。做个比喻，把一个人的健康比作是“1”，其他的比作“0”。“0”可以有很多，但“1”只有一个，也最为重要。健康是基础，有了基础才会有后面的那么多“0”。 上苍不会让所有幸福集中到某个人身上， 得到了爱情未必拥有金钱； 拥有金钱未必得到快乐； 得到快乐未必拥有健康； 拥有健康未必一切都会如愿以偿。 知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。 ——杨绛 我们可以不美丽,但我们健康。 我们可以不伟大,但我们庄严。 我们可以不完满,但我们努力。 我们可以不永恒,但我们真诚。 ——毕淑敏《精神的三间小屋》 人们急于成长，然后又哀叹失去的童年； 人们以健康换取金钱，然后又想用金钱恢复健康； 人们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福； 人们活着，仿佛从来不会死亡； 临死前，又仿佛从未活过。 ——南直哉《活着即修行》 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德 健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。 ——卡莱尔 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。 ——弗·培根《随笔集》 除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才可以有接下来的路！ 本文来自腾讯新闻客户端自媒体，不代表腾讯新闻的观点和立场 |
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