南瓜子能经常吃吗？(叶落不凡的回答,781赞)

南瓜子是可以吃的。

南瓜子还可以改善男性前列腺功能，还具有解毒，预防糖尿病，保护胃粘膜等功能。

在农村，很多农户都会把从南瓜瓤里面取出来的南瓜子晒干，直接生吃。或者是将晒干后的南瓜子放在锅里炒一炒，就像炒花生、瓜子似的。

炒出来的南瓜子特别香。而且它不像很多瓜子一样，上面添加各种各样的东西。这是种纯天然的农村零食。

记得我第一次吃，是我在婆家。我婆婆跟我说南瓜子炒着吃很香，于是我就尝试了一下，果然没有让我失望，真的很好吃。也感谢婆婆对我的关心与照顾。