 每天看后台，杜少我都能发现百十个观众老爷让我推荐发型。 直男重视发型是好事。但比起发型，「如何护理头发」更值得重视。 相信所有直男的头发都经历过三大噩梦：挠头像下雪，摸头一手油，抓头掉头发。结果就是姑娘不理，同事烦你，连爹妈都嫌弃。 更崩溃的是，即使每天按时洗头，仍然无法避免。 相信我，一个男人看起来是否有精神、是否值得信任，发型是最直观的标准之一。 像脱发、头屑、头油这种问题并不难解决。今天，杜少就来帮各位对症下药： 掉头发永远能给人一种「我特么是不是老了」，或「我特么是不是快死了」的担忧—— 尤其像程序员、金融男这种职场高压群体，不论在哪都是反光光源： 很多人都知道加班熬夜、抽烟喝酒是掉头发的诱因之一，却不知道真正的病根在哪。 事实上，男人容易掉头发是天生的—— 雄性激素分泌太旺盛，堵塞了额头的毛囊，最终导致毛囊萎缩，头发就没了。生活作息不规律，只是影响激素分泌的诱因之一。 千万不要轻信江湖骗子们的生发秘诀。世界上只有两种办法能解决脱发： 第一，抑制荷尔蒙分泌。也就是口服激素，强行调节。杜少并不建议这种方式，一定会影响身体其他机能。 第二，强制打开毛囊。 方法就是换用一些含有薄荷脑、茶树油成分的洗发水，能够除去毛囊的油脂，避免堵死。 如果换洗发水效果不明显，也可以尝试外用一些含有「Minoxidil - 米诺地尔」的生发药物，效果更强更直接。 记住，无论哪种方法，都不可能让你的头发重新恢复原样，只能减缓脱落。 所以，当你发现自己发际线开始出现问题，一定要尽早采取行动。至少，你可以从改善生活习惯开始—— 不是吓唬你，一旦男人开始脱发，就会持续至少30年。 看过一个调侃，说有的姑娘头发很长，能扎丸子头；有的姑娘头发很油，能炸丸子。 甚至还有直男声称：一周不洗头，梳油头不用抹发油。
本质上，头油确实无法避免：为保护头皮和头发，皮脂腺会主动通过毛囊分泌油脂。 问题在于，毛囊大小与皮脂腺成反比。毛囊小，皮脂腺大，头油就多；毛囊大，皮脂腺小，头油就少—— 简单来说，当你解决了毛囊问题，头油就一并搞定。
核心在于，你要学会洗头： 第一，洗头真正要洗的是头皮，绝不仅是头发。别觉得搓出一堆泡沫就管用了，如果洗发水没抹到头皮，等于白洗。
第二，不要因为头发油就选择市面上那些强控油洗发水，绝大部分都会越洗越油。这种控油就如同用洗洁精洗盘子，强行将所有油刮掉。 为维持正常水平，皮脂腺又会分泌更多油，没完没了。 比如LUSH小红帽手工洗发皂，除油效果很强，还能一定程度防脱发。但最好不要用太频繁，不然肯定越洗越油。
可以尝试一些效果温和的控油洗发水，比如AVEDA INVATI头皮净化露，价格稍贵一些，但用起来比较健康，对头皮好。
除了头油，头皮屑更是所有年轻男女的烦心事。 你的人生中一定遇到过「甩头像下雪」的老哥，还不止一个。
事实上，我们常说的「头屑」应该分两种： 一是「Dandruff - 头皮屑」，是由于头油分泌太多、感染真菌而脱落的角质。摸起来不仅油，还有臭味，也是我们最担心的问题。
另一种则是「Dry Scalp - 干头皮」，是头皮缺水而脱落的死皮，是人体各处皮肤都会出现的正常现象。 这种现象，完全可以通过给头发补水而大量减少。
下面，我给各位观众老爷推荐几款适合解决头屑问题的护发产品，基本可以满足头发的补水、去屑需求，在亚马逊都能买到。
这款洗发水去头屑之后，还能减少角质堆积—— 不仅能清理，还能预防。而且用完比较清爽、舒服。
留长头发的朋友经常困扰：头发总是开叉，或者到处飞扬。越是这种情况，头皮屑往往越多。 根本原因，就在于头发干枯缺水：毛囊堵塞，发根没法往头发上运水。 这款洗发水，主要任务就是清洁头皮，帮头发补水，适合长头发的姑娘小伙。
除了洗发水，还可以考虑用些护发素。 一般来说，护发素都是抹在头发上。但这款主要用于头皮，作用是防止头皮干燥、脱落。
当然，每个人头发情况不同，对洗发水的需求也不同。杜少不可能保证今天推荐的这些东西能适合所有人。 如果各位观众老爷不了解自己的头发，可以去咨询护肤柜台的柜姐，选择最适合自己的产品。 看一个男人如何对待自己的头发，足以看出他对生活的态度。 连自己脑袋都打理不好的男人 还能打理好什么？
他们砍下蒋公的头：13亿人念想的台湾，正离我们远去 |
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