|
站在专业立场 讲述通俗中医 这是书生第374篇原创文章  “掀起了你的盖头来，让我看你的眉毛，你的眉毛细又长呀，好像那树上的弯月亮……”，咦，书生干嘛呢？好了，不闹了，跑偏的书生回来了（正经脸），如果说有一种具有起死回生、法力大增的草药，我猜很多人都会想到灵芝。传说麻姑用它酿酒为西王母献寿，白素贞偷了它来让许仙起死回生，更不用说各种武侠和神仙小说都用它“提升N年的修行”，今天书生就和大家一起聊聊具有神秘气质的灵芝。 让我们先来看看灵芝长啥样。  这样。  还有这样的。  灵芝，首载于《神农本草经》，为多孔菌科真菌赤芝、紫芝的干燥子实体；主产于四川、浙江、江西等地，除野生外，现在多为人工培育品种；性甘，平，归心、肺、肝、肾经，功效：补气安神，止咳平喘，临床主要用于治疗气血两虚的失眠心悸、痰多气喘之肺寒咳嗽，虚劳气短等症。古代，灵芝的大量出现始见于汉代的道家典籍、神仙传说及文学作品中，是当时社会追崇的仙家灵药。灵芝一直被视为祥瑞之兆，也称为“瑞草”，《汉书.武帝纪》记载：“甘泉宫内中产芝，九茎连叶，上帝博临，不异下房，赐朕弘休。其赦天下，赐云阳都百户牛、酒；作《芝房之歌》。” 现代研究表明灵芝具有抗肿瘤作用、调节免疫、保肝解毒、抗衰老、抗炎、抗心肌缺血，同时灵芝还能够增强记忆力，美容养颜等作用。是不是看起来厉害的不行？对于一出场就自带BGM的灵芝，我们还是先来看看现代研究中经常被提及的灵芝主要有效成分：灵芝多糖（这是灵芝受到最多关注的部分），药理研究表明灵芝多糖对小鼠 S-180 肉瘤、Lewis肺癌、肌纤维瘤等均有抑制作用；灵芝酸（是一类三萜化合物），也具有抗肿瘤作用；灵芝的有效成分还包括多种氨基酸、核苷等等。  看到这，是不是越发觉得灵芝乃仙药？那么，你可能遇到了一个“假灵芝”。 上面提及的灵芝有效成分的研究实际上大多停留在体外培养条件下或者动物实验，真正到了人体是否能发挥作用以及发挥多大作用都是一个未知数。退一步来说，即便灵芝有种种作用，天然产物中有些可以提取有类似灵芝功能的成分，比如西红柿、大豆、大蒜等等，这些可比灵芝要便宜多了。在科学数据面前，来自于这些食物的有效成分和灵芝提取物是完全平等的。  现代很多无良商家利用灵芝的“神奇”功效，生产各种灵芝保健品，这其中最有名的就是灵芝破壁孢子粉了。孢子不同于植物的种子，孢子只是包了一层（灵芝是两层）壳的单个细胞而已。真菌的繁殖方式决定了孢子的结构越简单越好，因此灵芝孢子里甚至连灵芝酸之类的次生代谢产物含量都不太多。孢子的外壳本身人体无法消化吸收，于是聪明的商家开发出破壁灵芝孢子产品，声称灵芝孢子粉“凝聚了灵芝的精华”，具有种种神奇的功效。灵芝对人体的功效尚且没有定论，何况是孢子粉？书生只想说：说好的人与人之间的信任呢？ 另外，市面上的人工养殖灵芝相当便宜，干品也就五六十块钱一千克，还不如一些较高档的食用菌。灵芝属有一个无柄的种名叫树舌G. applanatum，一两年时间就可以长得非常大。 商家经常伪称“千年灵芝”出售，价格动辄数万。“野生灵芝”噱头更大，商家鼓吹有效成分的差异，卖出几十倍的高价，实际上从“有效”成分上来说，野生灵芝和养殖灵芝没有实质性的差别。但是，野生灵芝的生长环境不可控，天国的土壤污染还是比较严重的，真正的野生灵芝还是比较罕见滴，各位宝宝们可要擦亮眼睛仔细辨别哦！  所以书生想要告诉大家，对于灵芝我们要持辨证法的态度，既不能全盘否定，也不能片面夸大其作用。从中医角度来说灵芝具有药用价值，也具有相应功效，但是一定要理性看待，切不可认为它是神药，包治百病，中医治疗疾病尚且需要辨证论治，难道一味灵芝便可走遍天下都不怕？
|
|
|
