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健身 是一种生活态度！ 在【全球健身指南】健身打卡开始！ 你只要今天运动过 就在下面留言打卡 简单说说自己今天做了什么运动，做多久 遇到了什么问题······ 敢不敢每天都来打卡？ 如果你不握紧拳头 你就不知道你的力量 到底有多大 如果你不咬紧牙关 你就不知道自己的坚持 到底有多狠 如果你不跺脚而起 你就不知道自己的果决 到底有多正确 如果你不瞪眼 你就不知道自己的内心 到底有多强大 年轻，最强悍的竞争力 只有两个字：“行动”！ 最让人忌讳的事 是在年轻时 只看到别人的风光 没看到别人的硬扛 只学了别人的嚣张 却没有为嚣张打底的 拥有成就和遍经沧桑 所以，别人是虎 自己跟着反学成了犬 你不太聪明还没别人起得早 你起得晚还睡午觉 你睡午觉还久睡不起 睡着你还惦记着 今天好好玩明天开始努力 有时候最怕的不是 你在路上都慢别人几拍 而是你连奋起直追的心都没有 既然你知道路远 那从今天开始 你就要早点出发 5岁觉得游泳难，放弃游泳 18岁遇到一个你喜欢的人 约你去游泳 你只好说我不会耶 18岁觉得英文难，放弃英文 28岁出现一个很棒 但要会英文的工作 你只好说我不会耶 年轻时觉得健身难 放弃锻炼 到老时健康出现了健康问题 你只好默默去承受 不要偷懒 以免会错过那些让你心动的 人，事和风景 健身不是向别人证明什么 少说话，多思考 脾气永远不要大于本事 通往梦想的路上 有很多个可以选择放弃的节点 配不上所受的苦 又辜负了自己的野心 不上不下最难受 希望你可以在不久后的未来 可以回过头来对自己说一句 “感谢那时的自己 没有选择放弃”。 人一辈子不可能都是顺的 总会摊上点什么事情 金钱上的损失都是小事 早晚都会赚回来 就怕人留在坑里出不来 把自己的信心、梦想 以及良好的品质丢掉 那才是最致命的
人的力量变强时 他反而会变得沉静、收敛 从容、不自以为是、不显山露水 不与人争锋 他人的评价已无足轻重 他虽能洞悉他人伪装 与本性却视若不见 他只日夜兼程 寻找自己的星辰
年轻的时候，不该什么都不想 也不能想太多 想得太多会毁了你 我相信这话 成功路上最心酸的是要 耐得住寂寞熬得住孤独 总有那么一段路是你一个人在走 一个人坚强和勇敢 也许这个过程要持续很久 但如果你挺过去了 最后的成功就属于你！
被窝很舒服起床很困难 那就放下手机早点睡 书堆得多不知看哪本 那就拿起最经典的 说走就走的旅行下不了决心 那就先学会欣赏身边美景 如果不曾开始，永远不会抵达 别忘了答应自己的事 别忘记想去的地方 人生不设限，推自己一把 没有到不了的明天！
生活坏到一定程度 就会好起来 因为它无法更坏 许多事情，坚持坚持 就过来了 不要羡慕别人 不是每个人都那么完美 只是你没看到罢了 再苦再累，只要坚持往前走 属于你的风景终会出现 人生就是一场漫长的对抗 有些人笑在开始 有些人却赢在最终 命运不会偏爱谁 就看你能够追逐多久 坚持多久
当有人逼迫你去突破自己 你要感恩他 他是你生命中的贵人 也许你会因此 改变甚至蜕变 蜕变的过程很痛苦 但每一次的蜕变 都会伴随有成长的惊喜
平庸比失败更糟糕的理由很简单 失败了你还可以勇往直前 而平庸则让你停滞不前 让你无法发挥自己的潜力
趁着年轻，应该多受一些苦 然后才会真正谦恭 不然你那自以为是的聪明 和藐视一切的优越感 迟早要毁了你！
抽烟熬夜乱吃东西啥也没改 说好的忘了你不联系 可难过起来电话 还是拨了出去 人最没用 莫过于对自己不负责 连答应自己的事都办不到 还总抱怨全世界都在欺骗你
22-28岁这六年 我们会迅速走过 也是这六年 奠定三十岁之后的生活质量 和以后的人生方向 不管是男生女生 如果在结婚前奠定 一个良好的事业和经济基础 无疑是对自己未来 一个巨大的信心和保障 总好过把这个重任扔给 一个其实实现不了 你太多幻想的婚姻 你不成长 没人替你成长
早点睡早点起早点运动 早点看书 早点去做完不想做的事 早点做点喜欢的事 你早一点 梦想也就早一点实现
人不能靠心情活着 而要靠心态去生活 默默付出汗水努力成长 成功的道路并不拥挤 因为坚持的人不多 最后让所有质疑你的人闭嘴！
光说不练假把式， 运动完就打个卡再走呗 -END- 图文整编／健身男神MAX 图片来源网络 转载请联系MAX |
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