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中医师表示，想要改善痘痘问题，除了日常饮食少碰烧烤、油炸等辛辣刺激的食物；善用具有抗发炎、镇静、消肿作用的中医外敷方湿敷，也是帮助缓解痘痘生成，避免其持续蔓延的好方法！ 从痘痘生成部位看健康 长在这里，原来还有这些问题陈玫妃中医师表示，以中医理论来说，痘痘反应的是体内的一种热、一种火，而火发在皮肤上，便会使人体皮脂腺分泌旺盛、阻塞毛孔而发炎形成痘痘。因此，从痘痘生成部位的不同，也有助于看出身体出了什么状况： ●额头：常见于心火旺的人，容易失眠、口干、皮肤干燥者身上。 ●两颊冒痘：则是由肝热、肝郁导致内分泌失调所引起，此类人常有口苦、胸闷、情绪烦燥的合并症。 ●鼻头、人中：主要是胃火太旺引起，尤其是日常饮食嗜吃烤、炸、辣等食物者特别容易产生。 ●下巴痘：多与肝经湿热较重、经痛或生理期不顺较有关系。除了痘痘外，常伴随有月经来时会经痛、有血块，容易有白带、阴部搔痒等症状。另外，容易便秘的人，即是肠火过旺，也是下巴痘合并症的常见情况。 女中医除痘妙方大公开 2外敷方轻松DIY除了对症下药外，陈玫妃中医师也特别设计2款融入汉方成分，有助硬痘软化、消炎、退红、淡疤的外敷方，提供给饱受生理痛、痘痘困扰的朋友，作为日常保养、护理使用： ★粉刺痘中药粉作用：镇静、代谢、抗发炎。 材料：黄芩2公克、枇杷叶2公克、绿豆粉2公克、冷开水5～10c.c.。 作法＆用法： 1.黄岑、枇杷叶、绿豆粉3种科学中药粉，加入5～10 c.c.煮过的冷开水，搅拌均匀成糊状，稠度则以能够黏附着在脸上为准。 2.将脸洗净之后拍上保湿化妆水，先帮助皮肤角质层软化，再敷上面膜糊，效果会更好。 3.敷上干净的面膜纸，静待约15分钟左右，让药力渗透进肌肤。 4.撕除面膜纸时，须「由下往上」撕，再用冷水将脸上残留的面膜糊洗净，之后再拍上保湿的化妆水即可。 药效：黄芩具有清热凉血、抗炎镇静、消肿散结的作用；枇杷叶清肺热，加速粉刺伤口愈合，适用于正在发炎中的痘痘肌；至于绿豆粉本身就是一味凉性的药材，搭配使用，更能止痒消肿。 ★囊肿痘中药粉作用：消肿、退红、抗发炎。 材料：蒲公英2钱（约7.5公克）、鱼腥草2钱（约7.5公克）、天花粉2钱（约7.5公克）、冷开水5～10 c.c. 作法＆用法： 1.准备5～10 c.c.煮过的冷开水，加入蒲公英、鱼腥草、天花粉3种科学中药粉，搅拌均匀成具有黏附力的糊状。 2.在清洁过后的脸部肌肤上，拍点保湿化妆水，先帮助皮肤角质层软化，再敷上面膜糊。 3.敷上干净的面膜纸，静待约12～15分钟左右，让药力充分发挥效用。 4.撕除面膜纸。撕除时须「由下往上」撕，之后再用冷水将脸上残留的面膜糊洗净，最后再拍上保湿的化妆水即可。切记，发炎这段时间须避免搽上过多的保养品，才能减少肌肤负担。 药效：鱼腥草是治疗疔疮的常用药，而天花粉也具有消肿排脓的作用；再加上蒲公英能清热解毒、消肿散结，对痘痘所引发的续发性感染，改善效果十分显著。 |
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