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一、食物调理
二、饮食宜忌
三、饮馔箴言
四、服食医鉴
五、自然摄生
六、居室要录
七、坐立行走
八、衣着要领
九、洗澡沐浴
十、睡眠摄养
十一、按摩导引
十二、气功打坐
十三、人体护理
十四、婚媾房事
十五、养胎育婴
十六、性情调养
十七、娱乐养生
附录
来自: 农业书屋 > 《中医》
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