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泉州 庄锡成
2015年6月2日
 太极拳先辈郝为真先生说：“初练时，如身在水中，两足踏地，动作如有水之阻力。第二层，则如身在水中，两足浮起，浮游水中，能自如运动。第三层，则身体轻灵，两足如在水面上行走，临渊履冰，神气内敛，不敢有丝毫散乱。此则拳成矣。”
笔者习拳之初，对先辈“水中拳”的论述含糊不解。如今，深感郝前辈“水中拳”之意境至臻至理，体会到练习太极拳有一种陆地游泳、水中玩球之妙感。
记得少儿时期玩“打水漂”的游戏，用小瓦砾或小石片抛向宁静的水面，瓦砾石片擦着水面会连续蹦跳几下，激起一串水花，终了沉没其中。但也有不少玩伴打不起“水漂”。当时仅知游戏之技窍，而不知水之柔性。如今想想太极拳之松如水之柔性啊！
李和生师父亲授内功太极拳老六路，手把手喂劲之意境，与水之柔性极乎近似。师父喂劲走化，即感如坠深渊，欲罢不能。师父喂劲发放，则感如石掷鼓，一触即发，弹跌不已。同样的人，同样的动作（姿势、力量），怎么会有截然不同的反应？令人思之悟之耳。
然而，“打水漂”与太极拳有别。“打水漂”玩的是“扔”的技术，太极拳则在“接手”的功夫。先贤王宗岳《太极拳论》云“无过不及，随曲就伸”“立如平准，活似车轮”，对太极拳“接手”提出了“不丢不顶，不抗不扁”的要求。假设彼方来力蛮横，己应以水之柔性，松走引化，让彼之力无着点，如同投石入水，自然沉没，彼必前倾跌扑。若彼功力相当，则己以水之柔性鼓荡，让彼之力随波逐浪，如“打水漂”切线弹蹦而出。因此，太极拳练的不是技术技窍，而是如何将太极拳之水“盘活”，“盘灵”，让己身成为太极拳之“活水”，以应自然之万物。
纵观论述太极拳松之文章繁多，无论“无形无象”之意境，还是“松空圆活”之意形，其实都蕴含着水之柔性。
太极拳之水“源”于肾，“荡”于意，“漾”于神。行拳走架，可静若山岳，巍然不动；亦可动似江河，或潺潺溪流，或波涛汹涌。故而，太极拳之松，如水浪之柔性：无根有源，源源不断；无刚有势，无坚不摧。
因此，老子曰：“极柔软极坚刚”。柔以致用，柔极必刚。水能载舟，亦可覆舟。拳亦然，拳能修心养性，亦可强身御敌！今之粗浅体悟，与拳友共勉！
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