肝病是出了名的难治,而肝硬化是比较常见的肝部疾病,平时一不注意治疗和调理,就极易导致肝细胞出现大量的坏死,进而导致肝部组织变硬,最终诱发肝癌。但凡事有相反面,如果能尽早发现肝硬化,对其进行干预,做好促进肝细胞再生的措施,是可以降低恶化肝癌的风险的。
那么,如何能尽早的发现肝硬化呢?要发现就得懂的观察,一般来说,得了肝硬化,身体会表现出7个明显的征兆,可自测: ①身体出现蜘蛛痔和肝掌 ②脸突然变瘦变黑,并且脸部、眼眶周围皮肤色素沉着。 ③反复鼻出血、牙龈出血等,皮肤粘膜有紫斑或出血或有呕血。 ④如出现嗜睡,兴奋和木僵等症状,应警惕肝性脑病的发生。 ⑤女性出现月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等;
⑥男性出现乳房增大、胀痛,睾丸萎缩等; ⑦出现乏力、易疲倦、食欲减退、消化不良、体力减退、腹胀、右上腹隐痛和腹泻等。 以上的7种征兆,如果身体占了3样的,不管情况严重与否,都需要及时去检查,最好是能做个肝功能测试,预防患了肝癌而不知道。 如不幸得了肝硬化,就要懂得除了治疗外,日常的养护是更为重要的,平时生活要规律,注意早睡早起,饮食切不可暴饮暴食,最重要的是需戒烟戒酒。 此外,肝硬化还可以通过微量元素来进行干预,像是微量元素硒就有养肝的作用,对肝硬化患者很好,可促进肝脏细胞再生。此前就有实验,肝癌高发区江苏启东2.1万高危人群补硒6年,肝癌发生率从5.4%降至3.3%。
硒是肝癌、肺癌,肠胃癌等强有力的抑制剂,在修复肝脏细胞的同时,也能提升人体免疫力,并有着直接抑制癌细胞增殖的作用,因此多补硒能降低肝癌的发生率,即使在肝癌人群中,硒补充剂也被广泛应用于提升免疫,改善体质,减轻放化疗副作用等。补硒建议最好搭配维生素E和β-胡萝卜素一起补充,能极大刺激人体对硒的吸收。 补硒建议补充有机麦芽硒,因在《人和动物的微量元素营养》一书中有指出,麦芽硒相比于酵母硒,海藻硒等有机硒,吸收更好,也更安全。 |
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