学做早餐,轻松搞定!↑↑↑ 早上起不来,教你做10分钟轻松搞定早餐制作配方 学做10分钟轻松搞定的葱油拌面早餐做法, 鲜美健康早饭——通常是将煮熟的面条放上葱油一起拌着吃。你吃过吗? 葱油拌面,面条有韧劲又滑爽,开洋鲜美,葱油也很香。 营养价值 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效。 【制作方法】 第一步:准备大蒜,小葱,面条,玉米油,备用 第二步:小葱洗净切段,留下叶,大蒜去皮,拍碎 第三步:热锅起油,加热,放入葱叶,大蒜 第四步:小火煸炒,微黄 第五步:准备少许高汤,老抽,生抽,糖,味精混合成调味汁 第六步:将高汤加热调味汁,搅拌均匀 第七步:滚水下面,2分钟出锅,过凉水 第八步:将面盛入调味汁的碗中,加入葱油,搅拌均匀 第九步:葱花点缀,出锅 小帖士 如果要加虾米,虾米要先用水浸泡二十分钟左右,。 调味料没有写明具体的用量,可按个人口味。 如果没有香葱,用大葱的葱白,切成丝也是可以做的。但还是香葱做出来的比较地道。 版权声明:本内容来源网络,公益分享,如有版权异议请给我们留言处理! |
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