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生活当中我们是需要经常活血化瘀的，这对于我们保护血管是有好处的，那么活血化瘀的方法有哪些呢？ 肚脐上放这物，活血化瘀减少便秘 生姜肚脐贴 准备好一片生姜、一个创可贴，白酒和白醋适量待用。 生姜可以和胃止呕，很多人不知道生姜还能够辛散水气。白酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除，这样减肥效果也明显。 生姜取一大片就够，先切成末，用白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐，用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。 第二天如果便秘已经缓解，就可以拿下来了;如果症状没有得到缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会减轻。 生姜的其他妙用 1、预防狐臭 姜加水煮成姜汤，然后加入少许的醋和盐，拿干净的毛巾，浸泡在姜汤里，拧干后擦拭腋下，多擦几次。 2、防晕车 其实想要解决晕车问题，几片生姜就可以了。在坐车前先吃些生姜就可以起到防止坐车眩晕、呕吐的作用。 3、泡脚 双脚冰冷的时候，可以在30℃～43℃的水中放入一些姜片，然后泡脚，不仅可以让双脚暖和起来，还可以加快血液循环，燃烧脂肪。在泡脚的时候，加以按摩，放松双脚和小腿，还能有助睡眠哦。 另外，生姜盐水治脚气脚臭，把生姜和食盐一同放到锅里，然后倒入两碗左右的清水，待锅中材料煮沸后，继续加热10分钟，熄火。把生姜盐水倒入洗脚盆中，待水温降至适宜温度后，调入陈醋洗脚即可。 |
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