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这件事我们男人非常重要，肾的重要性深深的与我们的生活方面息息相关，最重要的传宗接待，更关乎的男人雄风，但是人总会慢慢长大，由于年轻力状的不节制，导致我们的肾有些力不从心，从古至今关于养肾都是我们男人最重要的一个问题，尤其现在人们生活水平越来越好，对身体方面更加注意，关乎男性的尊严，必然不愿意听见被人说自己不行，雄风的降低无疑是一件十分尴尬的事情，非常伤男性的自信心，容易引起女人的不满，非常容易引起夫妻的不和睦。所以为了男人的信心需要我们自己去坚持，去维护，下面小编的一些心得分享给大家，想比与药品，食疗补肾疗效更长、副作用更小 1.常吃虾 现代人更喜欢吃虾，虾的矿物质丰富，含有丰富的钙质。烹调方式也是非常丰富，对于补肾壮阳的人，虾仁韭菜对于男人来说非常好的美味 2.羊肉汤 羊肉在古书籍记载，强身健体，温补的肉类必备，而且营养丰富，还有微量性激素，也是可以壮阳的 3.泥鳅菜 泥鳅上天赐予我们的，对男性来说必不可少，常吃具有补中益气、补肾生精的功效。 4.大腰子 也就是羊肾，也是养肾，中医食补，大腰子是必须的要在行列之内，尤其是生精益血，壮阳补肾功效。非常适合于肾虚阳痿者食用。 其实对于所有男性朋友，肾功能不好是一种潜在的安全隐患，千万不要等到状况出现了才想起来进补，这种事情预防总比治疗的好，食疗总是相宜的，这些东西可以做到很美味的。 |
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