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2017年将是黑马大年，将是一个充满竞争的一年，在这样的环境下，很多人都会被工作、职场压力消磨得筋疲力尽，缺乏自信，不敢创新，不敢尝试，下面心理学专家为大家介绍几个方法，希望能帮到你走出职场困扰，走向成功。 1、自我肯定、信心无敌 「自我肯定」可说是上班族、创业家都很需要的一种自信心，无论遇到什么难题，都要保有接受挫折的勇气，相信自己可以慢慢解决。更重要的是，不与他人比较!最大的敌人总是自己，只要专注于自己的目标，拿出必胜的决心好好努力即可。 很多台面上的大人物，过去都有失败、破产的经历，但正因为他们没有自我放弃，才有后来的成功机会!无论环境多么险恶，我们最不能放弃的，就是自己给自己的希望。 2、敢于创新、勇于尝试 想在同事中脱颖而出，凭的是超群的能力与手腕;想在竞品中独占鳌头，靠的是创新的想法与手段。在变化快速的时代，若能提出前所未有的创意，勇于尝试新的做事方法，就有可能增加自己的不可取代性，对升迁、加薪、创业都有好处，而这些都仰赖勇于尝试、敢于冒险的精神! 所谓「高风险，高报酬」，虽然尝试的过程有可能失败，若是创业也有可能耗费心力最后一无所获，但许多令人拍案叫绝的文案、企划案、创意产品都是这样诞生的!所以，还是要懂得自我肯定，然后就勇敢的放手一搏试试看，才能凸显自己的不同! 3、多方交流、愿意包容 在资讯发达的时代，多方吸收资讯、与各界精英交流是增加自己竞争力的好方法。承认自己的不足，向前辈、专家虚心讨教，可以快速累积知识、提升眼界、激发灵感。 另外，心理学专家提醒，无论是来自主管、同事、网友、竞争者的反馈，都要抱持开放的心胸，愿意包容各种正面与负面的评价，可以从中汲取有益的意见，作为改进的依据。刚愎自用、目中无人可是职场大忌! 4、加强心理素质，找好友倾诉或自我沟通 压力过大别慌张，只要正确增加抗压性、加强心理素质，就能在职场闯荡更加顺遂，并在专业领域发挥所长，成为自己的人生胜利组! 不过，如果实在无法妥善处理压力，甚至已经影响工作效率、人际关系、生活作息，记得找亲友进行倾诉，或者自己做运动，或晚上睡觉前做冥想与自己沟通，释放压力，重新找回快乐的职场生活。 职场如战场，竞争异常激烈，要想在职场上成功，就要不断超越对手，更要不断超越自我，面对竞争，你要自信、要大胆、更要做好准备。如果你做好了，相信你在职场上将会一帆风顺，越做越好，越做越成功。 |
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