推荐几道上班族的快手菜,不但食材简单,做法也简单!基本上都是10分钟以内解决战斗! 第一道:凉拌土豆 食材准备: 大土豆一个 酱油 麻酱 醋 蒜末 辣椒油或者老干妈 熟油 香油 适量 步骤: 1.土豆洗净去皮,最好选择长一点的土豆,这样打出的土豆片是长长的。注意尽量削的薄一点,陶瓷的那种削皮刀比我这种效果好一点。 2.一个土豆斜着打皮,一会就都变成长条皮的样子了,有点像粉皮,或者宽粉。取小锅烧水,水开后把土豆片下进去,1分钟左右就可以停火了,我煮的时间长了一分钟,有点碎。喜欢熟一点不怕碎的请随意。捞出来放到凉水了变冷再捞出来,千万不要直接放到水龙头下面冲,那样容易把煮好的土豆片冲碎了。 3.准备酱汁,把所有材料放到碗里搅拌均匀,因为芝麻酱太干,所以少放点凉开水调开。把调好的酱汁倒在土豆片上,搅拌均匀就可以吃了! 第二道:煎茄子饼 食材准备: 茄子一根(不要太粗或者太细) 面粉适量 鸡蛋一颗 水适量 盐 五香粉 植物油 步骤:1.茄子洗净,切片。(茄子不要切太厚,太厚不易熟还吸油) 2,调制面糊,面粉鸡蛋加水调制成浓稠的面糊,然后加盐,五香粉。 3.平底锅里倒入植物油,油的量能铺平锅底就好。将茄子片,一片一片蘸面糊放入平底锅里煎。茄子片两面都成金黄色就可以出锅了。就是这么简单!这道菜叫煎茄子饼! 备注:1.吃一口外酥里嫩,入口即化啊,炸茄盒时如果肉馅用完了就可以这样做。一茄两吃呀! 2.注意如果煎了几片感觉吃起来口味太淡就再加点盐,口味太咸就加面粉和水再调一下。 3.煎茄子饼时,油温一定要够,不然一会茄子就把油都吸走了,煎出来还不脆!减肥的妹子可以在煎茄子饼的盘里。放一张厨房纸吸油。 第三道:剩饺子皮变千层饼 食材准备: 1.饺子皮任意张 2.葱花适量 3.油 4.盐 5.五香粉 步骤方法: 1.请忽略我难看的饺子皮,昨天放冰箱被盘子压了,好不容易揭开的。 2.饺子皮上涂一层油。 3.撒上一层盐和五香粉,最后是葱花。 4.葱花上再盖上一层饺子皮,如此步骤可以多叠几层,不过最好不要超过5层,否则不容易熟,反而耽误时间。 5.把刚才做好的饼,压一压,用擀面杖前后擀几下,如果很厚建议稍稍擀大一点。 6.平底锅里抹上油,把饼放进去,烙好一面翻面,两面金黄即可出锅。 咬一口又酥又脆,好吃极了!喜欢番茄酱的可以蘸点吃,空口吃也不错哦! |
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