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壮阳鞭花汤 材料：熟牛鞭花100克，枸杞子5克，肉苁蓉30克，豆芽少许。 调料：盐、花椒水、鸡汤各适量。
做法： 1、牛鞭花用花椒水煮一次去腥；枸杞子、肉苁蓉浸透；豆芽烫熟。 2、锅中加入鸡汤、材料（除豆苗外），炖1小时，加盐调味，放入豆芽即可食用。
小贴士：肉苁蓉补肾益精、强筋壮骨、润肠通便，牛鞭状元阳，对腰酸、筋骨软弱等症有特效，二者鱼枸杞子同入菜，就是一款名副其实的滋补汤，补血又补气。
牛鞭又叫牛冲，是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容助颜首选之佳品。
肉苁蓉具有补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便秘
肉苁蓉适宜体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用;高血压患者也适宜食用。 注：本文为微信公众号四方吃客：sfchike 网站：www.gogoo.top原创，转载请联系作者 |
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