风团块挠不停？中医妙手来缓解

风团块挠不停？中医妙手来缓解

更新时间：2015-10-23 20:30:55　|　文章来源：本站原创

　　养生调摄是中医的一个重要方面，通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，如果想要远离荨麻疹或者得了荨麻疹，该如何做呢？首先我们来认识荨麻疹。

　　荨麻疹，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。就是中医上说的“瘾疹”，俗称“风团块”，由于先天禀赋不足，卫外不固，风邪乘虚侵袭所致；或饮食不节，过食辛辣肥厚，使肠胃积热，复感风邪，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间而发。血虚生风生燥，阻于肌肤也可发生。

　　备受风团折磨的伙伴们怎么办，除了不停地吃西药抗过敏药，没辙了？下面给大家介绍几种中医治疗荨麻疹的方法。

　　中药

　　中医内服药治疗荨麻疹，介绍一个简单的小方子：当归 、防风、 蝉蜕、苦参、荆芥 、桂枝、白芍，各8克煮水喝，坚持服用一周。

　　除了内服药以外，还可以中药外洗法：蛇床子、艾草、白鲜皮、地肤子、土茯苓，各30克煮水泡澡洗澡，坚持一周。

　　自血疗法

　　对于顽固性慢性荨麻疹，除了中药治疗以外，可以通过自血疗法治疗荨麻疹，自血疗法即抽自身静脉血然后注射到特定穴位，有起到改善自身免疫的作用，该方法没有副作用，而且疗效佳，值得推广，不过需要到医院中医科治疗。

　　饮食上，尽量避免辛辣刺激、鱼腥发物、油炸肥腻的食物。如虾蟹、海蛤、甲鱼、牡蛎、带鱼、公鸡、牛羊肉、熏腌肉制品、动物内脏、咖喱、茴香、香蕈、辣椒、蘑菇、桂皮、烟酒、各种油炸、煎烤、奶油蛋糕、巧克力等。辛辣刺激鱼腥发物使肠胃积热，湿毒无法排出体外易于诱发本病。油炸肥腻食物会聚痰生湿，郁久化热，也容易诱发本病。

　　宜进清淡饮食，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果，或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、黄瓜、胡萝卜、蕃茄、萝卜、苹果、橘子、香蕉、绿豆、芝麻、意仁等。

　　生活调摄

　　宠物、橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、花粉、粉尘、化纤和羊毛服装等，应予避免。风团遇冷加重的患者不能洗冷水浴，秋冬季要注意保暖，《黄帝内经》中“虚邪贼风，避之有时”就是这个意思。

　　心情调摄

　　《黄帝内经》：“精神内守，病安从来。”慢性荨麻疹的发作和加重和人的情绪、心理有一定的联系。如果你是可以保持一种清心寡欲的心态，保持健康心态，就能使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之