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失眠不用慌,中医有妙方

 黄河纤夫 2017-04-01

失眠虽然不是什么大病,但给病人带来很多烦恼和痛苦,如醒后无精打采,没精神,导致日常活动、工作、学习、生活等不能正常进行,疲乏、精力涣散和体力不能有效恢复。进而脑功能减低,表现为记忆力、注意力、反应能力、洞察力、分析力减退,情绪低落,自制力减弱,对一切不甚敏感,不能忍受较强的刺激,不容易控制自己的情绪。还有头胀、头昏、头痛、烦躁、易怒等。

失眠不用慌,中医有妙方

中医认为,失眠由虚实两种原因引起。虚为脾胃虚弱、肾精亏虚,使气血不足、心失所养;实则以痰热、内火、瘀血、肝郁、水湿所至。治疗方面,中医是根据个人的体质、证候来用药的。一般分为以下四种证型。

1.心肝火旺型症见失眠易醒、恶梦纷纭,甚则彻夜难眠、性情急躁易怒、不思饮食、口渴喜饮、口舌溃烂、眼红口苦、小便黄、大便秘结、两胁胀痛。女子月经不调、舌红、苔黄、脉弦数。治疗以疏肝泻热安神为主。方用龙胆泻肝汤。药有龙胆草15克,黄芩15克,山栀10克,泽泻10克,通草6克,柴胡10克,车前子10克,生地黄15克,当归6 克,炒酸枣仁15 克,夜交藤30 克。水煎服,每日1 剂,中午饭后及晚上睡前各服1次。(注:以下方剂煎服方法相同)。

2.痰火内扰型症见胸闷心烦失眠,伴干呕嗳气、头重头晕、口苦、痰多,或大便秘结、彻夜不眠、舌红苔黄腻、脉滑数。治以化痰清热安神为主。方用黄连温胆汤。药有黄连6克,半夏10克,陈皮10 克,茯苓15克,竹茹10克,枳实10克,炒酸枣仁15克,石菖蒲10克,大黄5克,青礞石15克。

3.心肾不交型症见心烦失眠、心悸不安、头晕耳鸣、健忘、腰酸梦遗、五心烦热、口干津少、舌红少苔、脉细数。治以滋阴降火安神为主。方用黄连阿胶汤。药有黄连6克,黄芩10克,生白芍20克,阿胶10克,鸡蛋黄2枚,磁石15克,炒酸枣仁15克。

4.心脾两虚型症见多梦易醒、心悸健忘、神思恍惚、面色苍白、头晕眼花、疲乏无力、不思饮食、腹胀大便稀、舌淡、苔薄白、脉细弱。治以益气养血安神为主。方用归脾汤。药有党参15克,白术15 克,生黄芪20克,茯苓15克,远志10克,龙眼肉10克,炒酸枣仁15克,木香10克,当归10克,生姜6克,炙甘草10克,大枣5枚。

 

 

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