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网络学习资源推荐 为更好地利用网络学习资源，服务终身学习，促进学习型城区建设，自2012年起推出“网络学习资源推荐”，供网上学习参考，受到市民欢迎和好评。2017年春季版向您推荐以下内容： 政史类 汉字五千年（共8集，每集50分钟左右） http://tv.cctv.com/2012/12/15/VIDA1355575000476220.shtml 用 讲故事的方式，借助32个富有代表性的汉字，将隐藏在文字背后的人以及历史充分展示出来，生动描绘了一幅中华文明五千年的历史长卷。 二 大秦帝国（共15集，每集25分钟左右） http://tv.cctv.com/2012/12/15/VIDA1355568238980964.shtml 战 国后期，中华大地烽烟四起，秦齐楚燕赵韩魏七国之间你争我夺。为什么秦能凭借一次变法迅速崛起？在同样强大的七个诸侯国中，秦国为什么能够力战群雄，成为最终的赢家？创造历史奇迹的秦军却又在秦始皇死后不到三年不可思议的迅速败亡，百万秦军究竟怎么了？本系列带您追寻历史的迷踪，揭秘真实历史中鲜为人知的秘密。 三 我和我的祖国（共14集，每集26分钟左右） http://tv.cctv.com/2012/12/15/VIDA1355571488441179.shtml 《我 和我的祖国》是崔永元精心策划的一部纪录片，不仅从宏观上纪录了中国从建国到现在，各行各业日新月异的变化与发展，同时，也精选了各行各业的人物代表和特殊事件，从一个个独一无二的个体视角，纪录了众多历史关键人物的人生经历，及特殊事件激动人心的重要时间点。该纪录片题材则无所不包，政治、军事、体育、文艺、民间、科技、商业、以及无法归类的个人历史，内容尤其丰富，内容讲述方式多样，把几十位人物的命运，系统、全面的展现给了我们所有人，每一个人的历史观都将会丰富和具体的历史事实、历史细节面前得到升华。 四 百年中国（共52集，每集30分钟左右） http://jishi.cctv.com/2013/06/17/VIDA1371470041022428.shtml 本 片是迄今为止反映百年中国历史最为全面完整的文献纪录片，其篇幅之宏伟，资料之丰富，视点之独到在电视界中也史无前例。通过对中国二十世纪的回顾，反映一个民族的现代化史。 社会人文类 行走西藏（共4集，每集25分钟左右） http://tv.cctv.com/2012/12/10/VIDA1355149260461921.shtml 悠 久的历史、瑰丽的风景、丰富的文化，西藏吸引着世人的目光。2012年9月，中央电视台的摄制组分别从川藏、滇藏、青藏和新藏公路出发，历时一个月走进西藏，去找寻这片辽阔雪域的感动与魅力。 二 玩味京城（共5集，每集25分钟左右） http://tv.cctv.com/2013/01/04/VIDA1357292921829713.shtml 古 城北京，近九百年的繁荣造就了北京人闲暇和自由的生活方式，在什么都讲究的京城，玩具被称作玩意儿，而制作玩具的人则被视为手艺人。 三 古郡传奇（共5集，每集26分钟左右） http://tv.cctv.com/2012/12/15/VIDA1355566274589975.shtml 有 “京南第一古刹”之称的隆兴寺，是中国现存时代最早、规模最大、保存较为完整的古建筑群。它地处冀中平原，位于河北省石家庄市正定县。历史上正定县曾与北京、保定并称“北方三雄镇”。正定南城门上至今还镶有“三关雄镇”的石刻匾额，正定县素有“古建筑宝库”和“九楼四塔八大寺、二十四座金牌坊”之美称，该片将带领观众来了解这一国家历史文化名城。 生活保健类 春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 春季养身经 （共1集，每集38分钟左右） http://tv.cctv.com/2015/02/23/VIDE1424698079695297.shtml
本 节目请到的嘉宾是北京中医药大学高思华教授。主要介绍春季要助生发，哪些食物有助于生发阳气，春饼的制作方法，蒲公英的功效，鲫鱼豆腐紫苏汤的制作方法等相关内容。中医文化认为春季与青色（绿色）相对应。看绿色、吃绿色对人的身体有益。春季吃韭菜有助于生发阳气。韭菜有壮阳的作用，能让人阳气旺盛。春季最好吃当季的食物，对肝脏的补养非常有好处。 二 春季养身之饮食篇 （共1集，33分钟左右） http://tv.cntv.cn/video/C31249/f795262206da4e109097e67bc43ab212 中 医认为春季宜养肝，在饮食方面，春季可适当食酸性食物，也可适当食用甜口食物。 三 中医春季养身有规律 （共1集，43分钟左右） http://taihai.cntv.cn/2013/03/18/VIDE1363571644400664.shtml 立 春是一年当中的第一个节气，也是春天的开始，我们常说春天万物复苏，正是养生的好时节。春季养生应该吃些什么，做些什么，注意一些什么问题，本期节目请到温长路教授和观众聊一聊有关春季养生的话题。 中国数字科技馆 http://www.cdstm.cn 中 国数字科技馆是由中国科协、教育部、中国科学院共同建设的一个基于互联网传播的国家级公益性科普服务平台。中国数字科技馆以激发公众科学兴趣、提高公众科学素质为己任，面向全体公众，特别是青少年群体，搭建一个网络科普园地。在中国数字科技馆这个平台上，公众能够增长科学知识，体验科学过程，激发创意灵感，了解科技动态，分享丰富的科普资源。 |
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