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“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。” 余世存说：“你做三四月的事，在八九月自有答案。”
不管是日常生活、工作、人际关系还是目标，我们都需要好好整理一番才能信心满满地轻装上路，只有把生活整理成自己喜欢的模样，才能把生活过成自己想要的样子。 1 欲望极简 了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从、不跟风。 把自己的精力全部用在自己最迫切的需要上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。 2 精神极简 了解不盲从、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。 不盲目浪费自己的时间与精力。 3 物质极简 将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。 明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。 确有必要的物品，买最好的，充分使用它。 用布袋代替塑料袋和纸袋。 用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。 4 信息极简 精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯，少看微博、朋友圈。 定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。 关注少而精，宁缺毋滥。时间线干净。 APP使用少而精，删除长期不用的应用。 5 表达极简 写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。 多用名词、动词，少用形容词、副词。 6 工作极简 使用有效的GTD方法，不拖延。 及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。 一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。 7 生活极简 慢生活。 不做无效社交。 锻炼。 穿着简洁、不花哨。 少吃含有添加剂的食品。 喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。 将物资生活极小限化，以投入更多时间做有意义的事情。实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来。 极简生活方式不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。致力于将自己的精力、财力、时间等资源集中于人生中最重要的事情上。
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