 猪蹄富含胶原蛋白，让你皮肤光滑细嫩有光泽！ 美白猪蹄汤  点击加载图片 材料：猪蹄、红枣、黄豆、花生、大葱、姜、八角、花椒、盐 步骤： 1.红枣、花生、黄豆用水浸泡15分钟。  点击加载图片
 点击加载图片 2.在锅中加入猪蹄和清水，大火煮5分钟，猪蹄去腥，捞出备用。  点击加载图片 3.在锅中加入所有食材和清水，大火煮沸后，小火煮1小时。  点击加载图片 4.最后加盐调味，爽滑可口，美味出炉！  点击加载图片 团年肘子  点击加载图片 材料：猪蹄、大葱、姜、八角、冰糖、盐、红枣、枸杞、鸡汤、酱油、油 步骤： 1.猪蹄洗净，在骨头缝处横切一刀。  点击加载图片 2.姜去皮，红枣、枸杞用水浸泡。备好其他材料。 3.在锅中加入鸡汤和猪蹄，大火烧开后，小火煮30分钟。  点击加载图片 4.捞出猪蹄，去掉骨头，将骨头留在锅中。  点击加载图片 5.在猪蹄表面，均匀涂上酱油腌制。 点击加载图片 6.热油入锅，加入去骨的猪蹄，煎至表面金黄。 点击加载图片 7.将猪蹄放回鸡汤中。 点击加载图片 8.热锅入油，加入大葱、姜、八角爆炒，加入适量鸡汤、冰糖、酱油、盐，大火烧开。 点击加载图片 9.将酱汁倒入炖猪蹄的锅中，放入红枣和枸杞，大火烧开后，小火煮1小时，直至猪蹄变软熟透。最后大火收汁，就可以吃啦。 点击加载图片 话梅酸甜猪手 点击加载图片 材料：猪蹄、话梅、洋葱、姜、八角、酱油、糖、料酒、油 步骤： 1.猪蹄切成小块，洋葱、姜切片。 点击加载图片 2.清水煮沸，加入猪蹄汆水去腥，再捞起备用。 点击加载图片 3.热锅入油，加入洋葱和姜片爆炒，再加入猪蹄炒至表面金黄。 点击加载图片 4.加入料酒、酱油、糖、八角、话梅、清水，大火煮沸后，小火焖2小时。 点击加载图片 5.酸酸甜甜的猪肘子煮软就可以吃啦。 点击加载图片 黑椒猪手 点击加载图片 材料：猪蹄、彩椒、洋葱、蒜、冰糖、黑胡椒、油、酱油、料酒 步骤： 1.猪蹄切块，彩椒切丁，洋葱切条，蒜切末。备好其他材料。 点击加载图片 2.猪蹄加盐、胡椒粉腌制20分钟。 点击加载图片 3.热锅入油，加入洋葱和蒜末爆炒。 点击加载图片 4.加入猪蹄，炒至表面金黄。 点击加载图片 5.加入彩椒和黑胡椒继续炒。 点击加载图片 6.加入清水、酱油、冰糖，中火焖煮1小时就好啦！ 点击加载图片 南乳焖猪手 点击加载图片 材料：猪蹄、花生、蒜、南乳酱、料酒、酱油、糖、油 步骤： 1.清水煮沸，加入猪蹄汆水去腥，再捞起备用。 点击加载图片 2.热锅入油，加入蒜爆炒，再加入猪蹄、南乳、花生炒。 点击加载图片 3.加入清水、酱油、料酒、糖，大火烧开后，小火焖1-2小时。 点击加载图片 4、香喷喷的烤猪手怎能错过？！ 点击加载图片 海参香菇焖猪手 点击加载图片 材料：猪蹄、海参、香菇、姜、蚝油、酱油、盐、冰糖、料酒 步骤： 1.清水煮沸，加入猪蹄汆水去腥，再捞起备用。 点击加载图片 2.热锅入油，加入猪蹄，煎至表面金黄，然后取出备用。 3.热锅入油，加入姜爆炒，再加入猪蹄、香菇、海参、蚝油、酱油、料酒，大火烧开后，小火焖2小时。 点击加载图片 4.最后大火收汁就可以吃啦。 点击加载图片
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