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春吃荠菜香满桌
2017-04-01 | 阅:  转:  |  分享 
  
《燕赵都市报》2017年3月27日第20版





春吃荠菜香满桌



荠菜是人们喜爱的可食用野菜,其营养价值高,食用方法多种多样。具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,春、夏、秋三季均可。除了荠菜饺子,下面再介绍几种荠菜的家常做法。



三鲜荠菜豆腐羹:



将荠菜用开水绰烫一下捞出攥干水分;荠菜切碎,冬笋豆腐切丁;炒锅里热油,放入姜片炒香后加入猪肉末煸炒至断生;再放入冬笋丁煸炒一分钟左右;加入切碎的荠菜翻炒均匀;加入适量水,水开后加入豆腐丁;煮沸后倒入水淀粉,待汤汁粘稠后再倒入打散的蛋液搅拌均匀;煮开后撒入葱花调少许盐和麻油即可。



荠菜煎蛋饼:



荠菜择洗干净,开水锅里滴几滴油再加少许盐,将荠菜用沸水绰烫一下;攥干水分后,切成碎末;荠菜里打入3个鸡蛋,再加入切碎的葱、加适量盐,搅拌均匀;平底锅里加油烧热,倒入荠菜鸡蛋液,一面煎熟后翻面煎至金黄色即可。













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