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我的保养流程

2017-04-02  昵称41640...

  • 我在同一时间用的产品并不多,但是每个产品的用量很大,特别是精华之类,通常一个月3-4瓶精华对我来说是正常的。用这么多安全吗?我坚持了这么多年,现在安心的坐在这里写公众号,所以我毁容了吗?

  • 我对保湿需求不高,但是一年到头也会用掉很多保湿霜保湿乳,多数就是纯粹为了用产品而用,这部分对我来说就是玩乐多过实际需求;

  • 我会定期简化护理,每周的周末,一季度简化一周或每半年简化两周,随自己意,这是非常适合我的方案。

 Day-Step 1 

白天我会用清水洗脸,春夏季节用温水,一年四季如此,虽然我是任性老油皮,皮脂对皮肤来说也确实是个废物,但我不喜欢为了把皮脂洗净而把整个脸洗的很干。我现在很少长痘,偶尔长一个也不在乎了。洗完脸我会用各种温泉喷雾或任何清汤寡水的化妆水再次清洁一下,顺便润湿角质层。

此步耗时约1分钟


 Day-Step 2 

清洁完之后,在皮肤微湿的时候直接使用防护类型的精华,几乎所有的精华我都会用在眼周。

此步耗时约1-2分钟


 Day-Step 3 

根据天气情况和搭配使用保湿产品,就是我一直说的防晒前打底,如果我使用一些可能会搓泥的防晒,打底会优先选择日系产品,质地做的极好,可以在很大程度上减少搓泥的可能性,不过我已经不太在意这种问题了;如果是质地很好的防晒,打底的产品我更重视理论上有没有抗炎抗糖化等功效性。

此步耗时约1-2分钟


 Day-Step 4 

白天我喜欢清爽的眼部护理产品,如果早晨起床眼周有明显浮肿,一定会用些眼霜顺带按摩按摩,按摩会花上一定的时间,来确保比较好的减少浮肿,如果没有什么问题,我会随便用,主要就是为了用产品而用。

此步耗时约1-3分钟


 Day-Step 5 

日常上班走路只要5-7分钟,路上还有树荫和高楼遮挡,防晒的SPF与PPD对我来说就是个数值而已,防水防汗也没必要。我抹防晒更多是象征性的完成白天的保护,但是我仍然会抹足量甚至抹两层。每年我都会弄来多种高倍防晒新货,然后安排几次旅行把它们zuo掉,年年用新品从不囤货是我的爱好。

如果周末呆在家里哪也不去,我不用防晒,我测过家里几个房间,光线通透但没测到明显的紫外线。

我的包里通常会带一只防晒,觉得需要补的时候就补,如果外出在户外,有灿烂阳光的地方一定会补擦,与多长时间补擦一次无关,如果外出去电影院这种地方,我肯定不会补擦。

此步耗时约1-2分钟


 Night-Step 1 

一般情况下晚上回家第一件事是把脸上防晒洗掉,用无泡的洁肤乳和温水纱布擦净的方式清洁,这类产品通常被认为是干性皮肤的清洁产品,但我不这么认为,以洗完后皮肤爽净不紧绷为标准。如果洗完脸不觉得干燥我不会使用保湿产品,如果觉得干燥我会用点保湿化妆水,不添加乳化剂和太多增稠剂的产品是我首选。

出差旅行或应酬在外,不方便随时洗脸时我会带着湿巾,太阳落山之后把脸擦干净,我不会让防晒在脸上停留太久,没什么防晒产品用感舒服。洗掉防晒到晚上再保养这几个小时不擦东西会不会不好?我找不到什么理由说服自己相信这些外来的以保养为名义的东西时时刻刻都是必需的。

通常晚上洗澡前我会做半小时至四十分钟的运动,运动完之后皮肤大量出汗,脸上油光满面,洗澡时我会用温水再冲淋一下,如果实在太油腻会使用低泡洁面或洁面摩丝,夏天我也会使用皂基洁面,晚间保养之前我会用点喷雾或化妆水再次润湿一下角质层,不添加乳化剂和太多增稠剂的水是首选。

此步耗时约2-4分钟


 Night-Step 2 

到了修护精华与紧实抗衰老类产品时刻,精华我会大量使用,如果没有明显的刺激不适,几乎所有的产品都会用在眼周,如果有需要我会在使用精华后再用点化妆水,这个对我来说不是固定选项。

此步耗时约1-2分钟


 Night-Step 3 

眼霜与晚霜——更多是为了放飞自我。天热时晚上什么都抹不了,天冷的时候我也可以抹老油霜,眼霜用对了比不用强。不觉得皮肤干可以不抹保湿吗?我从来都这么认为,估计还有人相信晚霜是为了把营养成分锁住以更好吸收这种说法,那些不挥发物质干嘛要锁住,蹭到枕头上倒是更有可能。

这一步我最爱的是各类含有果酸的面霜或乳液,果酸类产品是我人生至爱。

此步耗时约1-2分钟


 Weekly-Option 1 

每周一至两次去角质对我来说很有必要,磨砂膏,洁面刷,果酸绵片我都有,理论上每天洗脸可以不用特意去角质,但是我自己实践下来还是需要定期做做这项工作,各人皮肤不同,不必要教条。去完角质后刮胡子,我不建议每天用手动剃须刀刮,如果胡子长得快,电动剃须刀可以每天用,注意保持剃须刀网面的清洁。

此步耗时约1-5分钟


 Weekly-Option 2 

我爱泥浆面膜多过面贴膜,但是都会用。以我这么多年的感觉,泥浆面膜对大油田很有帮助,面贴膜在很干冷的冬天贴贴还不错,那种即时高度水润的感觉很讨人喜欢,乳霜面膜我只在天冷的时候用,眼膜我喜欢霜状的,不会滑落掉地上。

此步耗时约5-15分钟


 Less is More 

周末如果做简护护理,早上清水洗完脸,觉得干抹点最简单的保湿产品,不觉得干什么也不用,晚上温水洗脸,洗完之后用点简单保湿或是适合简化护理的产品。

此步耗时约1分钟



 And…… 

日常我不会使用美白产品,但我会每年都会试一些新产品,肤感香型之类还是要有所了解,试几天后给我妈。

我现在很少使用控油拨干的产品,特别是夏天,呆在空调房里不舒服。

卖花头概念的产品我会用,但不会纳入常规。

应该如何参考

不要看我推荐了什么产品,这些产品只是个示意,只不过说水是水精华是精华。

第一个应该知道的是:我现在常年生活在北京,干燥的环境,南方很多地方已经回暖了,北京还阴冷着,所以同样的油性皮肤,生活在南方的油性皮肤很多方面都要参考着酌情增减;

第二个应该知道的是:我从来没有什么屏障受损的问题,与我这么多年坚持这样护理习惯有关,我不强力清洁皮肤,日常不用防水防汗型防晒,定期的简化保养,这么多年实践下来结果是很好的;

第三个应该知道的是:我认为坚持运动是个很有帮助的事,让皮肤自己出油出汗,促进代谢循环;

第四个应该知道的是:保养品是不完美的人类制造的不完美的玩具,皮肤又是一个基因决定了大部分命运的东西,既然两边都不以我们的意志去改变,开心玩适合自己的东西比糟心的纠结理论更好。


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