再不吃铁皮石斛就迟了！吃铁皮石斛可以解决这10大问题！

铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，有着滋阴活血，健脾开胃，养肝明目，补气生津等功效，被称为“华夏九大仙草之首”。

哪个年龄段开始吃石斛

25岁后开始服用铁皮石斛，将明显地延缓身体各大器官的衰老，摆脱疾病的困扰，身体保持年轻态。

第一阶段：

积存在体内的垃圾和毒素被逐渐分解，排出体外，身体变轻松，睡得香，消化好，大便小便都舒畅，从早到晚不疲惫。

第二阶段：

调和五脏，滋养气血，易筋壮骨，男人身体越来越壮，女人气色越来越好，慢性病患者逐渐减药，恢复健康。

第三阶段：

身体越来越年轻化，身体舒畅，老化的器官逐渐恢复年轻态，白发逐渐变黑，血液变清澈，血管更柔软，老慢病也能健康长寿。

所以说，吃铁皮石斛时要看年龄的话，就从年轻时就开始吃吧！

常吃铁皮石斛，可以...

1 

美容养颜、抗衰老

①石斛可以调节女性分泌，让女性朋友由内而外的得到改变。

②石斛中富含的有益成分，可以改善肤质，提亮肤色，祛斑，去疤痕，全面改善肤色。

③石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分，可以调节新陈代谢，恢复人体机能，延缓衰老！

2 

健脾开胃

石斛能促进胃液分泌，提高胃肠消化吸收功能。

3 

缓解失眠

石斛具有滋阴补虚的功效，对顽固性失眠效果非常明显。

4 

调理脾胃

服用好处：石斛有良好的健脾养胃生津作用，滋脾胃阴之虚，以充肠液，又能益气，健运脾胃，促进肠壁蠕动，有助于治疗脾胃虚弱引起的各种疾病。

5 

提升免疫力

石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能够有效提升机体免疫力，增强体质。

6 

养肝明目

石斛具有清肝、护肝、明目的作用，能够保护视力，并且对治疗白内障也有显著疗效。

7 

强筋健骨、润滑关节

石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而强筋健骨，让关节更灵活，并且还能辅助治疗风湿病。

8 

调节新陈代谢、延年益寿

石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，延年益寿。

9 

降血糖

石斛可以增强胰岛素活性，降低血糖水平，辅助治疗糖尿病。

10 

辅助治疗肿瘤、癌症

①石斛通过滋阻补虚，濡养五脏六腑，扶正固本，达到抑制或消除肿瘤效果。

②石斛中的石斛碱、菲类化合物可以有效抑制癌细胞，减少癌细胞扩散，减轻放、化疗的毒副作用，辅助肿瘤、癌症的治疗。

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