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睡眠对于宝宝来说尤为重要，特别是婴幼儿，他们大部分时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠是小儿体格发育和神经智力发育的基础。 小儿夜啼，是多发于6个月内的哺乳期婴幼儿的一种常见的睡眠障碍。 多因受惊吓、身体不适引起。主要表现为婴儿夜间烦躁不安、啼哭不停、或时哭时止、辗转难眠，天明方得安宁，白天则一切如常。 中医认为是小儿脾虚、神气未充，心火上炎扰神、惊恐、食积等所致。
啼哭是婴儿一种本能性反应，因为在婴儿时期尚没有语言表达能力，“哭”就是表达需求或痛苦的一种方式。如饥饿、口渴、衣着过冷或过热、尿布潮湿、臀部腋下皮肤糜烂、湿疹作痒，或虫咬等原因，或养成爱抱的习惯，均可引起患儿哭闹。这种哭闹是正常的本能性反映。
病因病机：
1、脾脏虚寒：腹痛而啼，半夜而哭，多因母体素虚、加上过食寒凉、饮食过饱积滞所致。胃不和则卧不安。
2、心火亢盛：过食肥甘厚味致胎儿热扰心神，阳不入阴，心烦而啼。
3、惊恐：小儿肾气未充，易受惊吓。
临床表现：
1、脾脏虚寒：
症状：哭声低而无力、半夜尤甚、面色青白、腹痛喜蜷卧、伴泄泻、腹胀、纳少、指纹淡。
治则：温中健脾、散寒止啼
处方：补脾、补肾阳（助脾阳）、清天河、关3腑1（温）、分阳合阴阳、顺运内八卦、平肝、小天心、神门。
2、心火亢盛
症状：夜啼、声高有力，烦躁难寐、面红目赤、四肢温、舌红、小便短赤、大便秘结，脉数。
治则：清心除烦
处方：取天河水、分阴、补肾阴、关一腑三、运水入土、逆运内八卦、顺揉内劳宫、平肝清肺、清心、小天心、神门、坎宫入离宫、涌泉。
3、惊啼：
症状：哭声尖嚎、恐惧不安、面色晦暗、善惊易恐、腹泻、小便清长、四肢欠温、畏寒、耳冷、二阴色暗。
治则：温肾助阳、安神止啼
处方：清天河、补三关，分阳、补肾阳、顺运内八卦、二马、补脾、清补肺、清补心、小天心、神门、气海、关元、命门、揉百会。
新生儿哭闹，谨防“肠绞痛”
新生儿肠绞痛即肠痉挛，多是因为吃母乳时吞入大量空气或喂食过饱、腹部受凉等致肠道胀气、胃肠平滑肌肠痉挛所致。 当宝宝发生肠绞痛时，可以采取“飞机抱”的方式（如下图），让宝宝趴在手臂上，有利于胃肠道内空气排出。同时需要注意半卧位喂养婴儿，避免过度喂食或过少喂食，喂乳后竖立抱起拍嗝，促使胃肠气体排出。轻揉腹部及腹部保暖和艾灸可有效缓解肠痉挛。 
1、摩腹5分钟
位置：腹部中间，肚脐周围。
操作：用手掌或三指并拢按在腹部轻轻的摩动，顺时针摩3分钟。 
2、揉脐2分钟
位置：肚脐。
操作：用中指端或掌根揉，称揉脐。
次数：100～300次。 
3、揉一窝风300下 
4、推华佗夹脊穴6遍。
5、艾灸涌泉、肚脐15分钟。
通过睡眠看宝宝健康
正常情况下，小儿睡眠应该是安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声，有时小脸蛋上可以出现各种表情。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常。
1.如果出现：烦躁、啼哭、易惊醒，入睡后全身干涩、面红，呼吸粗糙急促，脉搏快，这预示着发热即将来临。
2.入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红，口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。
3.入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡，烦躁，惊恐不安等症状，中医认为是“心经热”。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。
4.入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促，腹部胀满，口干，口唇发红，舌苔黄厚，大便干燥等症状，中医认为，这是食积的缘故，治疗应以消食导滞为主。
5.睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧，可能是患外耳炎、中耳炎、或是湿疹。
6.入睡后四肢抖动，一惊一乍，则多是白天过于疲劳或是精神受了过强的刺激（如惊吓）所引起。
7.熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止，张口呼吸，这是扁桃体肥大所致。
8.入睡后发生磨牙：偶尔发生属正常，过度发生则是因为虫积、积食。
9.入睡后出汗：偶尔发生属正常，过多出汗多是由于阴虚内热、积食、体质虚弱、久病大病之后造成。
10、缺钙的孩子夜间往往会哭闹。缺钙时除有夜啼外，还会有相应的表现，比如孩子会有学步晚，出牙晚，头发稀疏，手足搐搦、多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。及时为孩子补充维生素D和钙剂，并多晒太阳，增加饮食营养。
任医生说：
当宝宝出现夜间啼闹不安时，首先要寻找啼哭的原因。若因喂哺不足或过食，尿布潮湿未及时更换，环境及衣被过冷或过热，襁褓中夹有缝衣针或其他异物等，采取相应措施后则啼哭即止。有些因不良习惯而致夜间啼哭，如夜间开灯而寐，摇篮中摇摆而寐，怀抱而寐，边走边拍而寐等，这些不良习惯要加以纠正。此种情况下，配合小儿推拿、艾灸，会让宝宝夜夜安眠，健康成长。
有些疾病，如发热、口腔溃疡、湿疹、尿布性皮炎、腹痛、佝偻病、虫病、外科疾病等也可引起婴儿啼哭， 细心的妈妈要及时发现小 儿睡态异常，寻找宝宝哭闹的原因，在不能自己判断问题的时候，及时至医院就诊咨询，寻求专科医生的帮助。
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