有种比伤害比性冷淡更伤婚姻

天下没有不吵架的夫妻。别说吵架不好，不吵架的夫妻才是真有问题的。热火朝天地争吵，扯着嗓门大喊，指着对方鼻子大骂，哭得惊天地泣鬼神，情绪激动地说自己是多么受伤害，这些不是什么美好景象，但对于有些夫妻来说，这种撕心裂肺地争吵，竟然也快成为了一种求之不得的生活场面。曾经就有个女人跟我说：'吵，说明你们双方还承认存在矛盾，还愿意想方设法去解决问题，还对对方报以希望和要求，还有沟通的欲望，那些还爱着对方的又有气力的年轻小情侣才会这样，而像我们这些有了点儿年纪的夫妻，生活把我们磨得就连吵架都已经成为了奢望。'

吵架，至少在绝大多数情况下不是好事，但是如果夫妻之间有问题连架都不吵，而是用一种'安静'的方式来表达，也同样会给夫妻双方带来伤害，而且是杀伤力极强的内伤。

家庭冷暴力，才是现在婚姻中最大的杀手。家庭冷暴力是指冷漠、忽视、逃避、轻视对方，不和对方吵闹，但是几乎将对方当作隐形人，毫不关心，也毫不在意。?比如无论女人如何哭，如何叫，如何难受，男人都无动于衷，视对方为空气，从不告知对方自己几点回家，晚上去了哪里，也从不关心对方过得怎样。这属于单向冷暴力，还有些夫妻之间存在双向冷暴力。会简单询问对方，比如今晚是否回家吃饭，到家后会进行一些必须的交流，比如明天下班谁去接孩子，或者小柜钥匙放哪了，一旦将该说的说完，就各自散去，各干各的事，各上各的床。即使夜不归宿，也就顶多和对方说一声，不会交代去哪里了，对方也根本不会问。两个人就像是同住在一个宿舍里的关系并不怎么好的舍友。

家庭冷暴力像一种阴险的瘟疫，以一种特有的威力啃噬着人们脆弱的心灵。为什么家庭冷暴力会日渐猖獗，成为夫妻之间的主要障碍，什么样的夫妻之间又比较容易出现家庭冷暴力呢？

夫妻双方缺乏沟通的技巧，是造成家庭冷暴力的原因之一。这种情况并不少见，特别是那些是独生子女的夫妻，他们缺少与同龄人朝夕相处的经验，以前是谈恋爱，而如今是过日复一日看似重复的日子，他们一下就懵了，不知道该如何与对方沟通相处，慢慢的两个人的共同语言开始减少，对对方的误解大增，随之而来的，就是感情的锐减与家庭冷暴力的恶性循环。如果是这种类型的冷暴力，问题还较好解决，想办法交流就是。现如今交流的方式多种多样，可以进行多维度练习，比如试着给对方写信，给对方的微博留言，互相传纸条，多一些肢体上的交流，发送带有表情符号的短信，甚至看一些帮助人们交流的书籍，都是改善双方沟通问题的好办法。

第二个冷暴力的原因是由于双方或者一方的生活压力太大，工作、生活、房子、车子、孩子、老子，这些无形的压力让人深觉活着实属不易，多少令人有点儿抑郁，所以回家后就不愿意再多说话，只想一个人呆着，久而久之，就失去了和对方沟通交流的动力。实际上，这种类型的家庭冷暴力，并不是针对于另一半的，而是一个人对整个生活的不满和逃避。如果遇到这种问题，需要的就是另一半的温暖和耐心，试着鼓励对方，最好是双方一起去做一些解压的活动，例如运动、唱歌、看引人入胜的喜剧，当情绪有所缓解的时候，就试着做一些良性的沟通，慢慢恢复两人的互动系统，让对方明白，温情的家庭生活实际上是缓解压力的良方之一。

接下来这种冷暴力的情况就不太乐观了，那就是双方之间存在难以调和的矛盾，两人因为某个问题反复吵过无数次，最后实在吵烦了，就开始慢慢走向另一个极端--逃避双方之间的问题，甚至逃避对方，用冷漠来冻结一切关系和问题。这其实是一种压抑，一种'你别跟我说话，你一跟我说话我就烦，还不如眼不见为净'的心情。遇到这种情况，如果双方真的无力解决矛盾，不妨求助家庭治疗师或者心理咨询师，记住，找咨询师帮忙并不丢人，总好过于找一些自己的问题也没解决好的朋友，听他们说的歪理邪说或者歪招损招，更好过两人感情破裂一拍两散。

最后一种，也是最难以解决的一种家庭暴力的原因类型，就是夫妻之间缺乏感情，甚至是厌恶对方。这种家庭暴力完全是出于感情的直接反应--我讨厌你，所以最好的方法就是离你远点儿。虽然说日久可生情，没有爱的婚姻也并非不治之症，但相比于其它问题来说，缺乏感情就好像是一种先天性疾病，叫人无奈。无论是夫妻双方从来就没有过感情，只是迫于父母或者环境的压力才勉强结合，还是虽然也曾经爱得死去活来可现在爱情却在别处，又或者感情已经被时间消磨殆尽，要想让不相爱的人（重新）爱上对方都并非易事。如果是真心不爱了，我想就算是爱情博士也帮不了忙，也许重新寻找新的生活要好于每天遭受冷暴力之苦。

当然，以上的各种原因有可能并不是单独出现，比如，强大的生活压力可能会导致夫妻之间感情的下滑，而沟通方式能力的缺乏又可能导致难以调和的矛盾的出现，各种原因拧巴在一起导致了冷暴力的出现，那么考虑解决方法的时候就要进行综合考虑。

遭受家庭冷暴力的人不可能不痛苦，因为没有人喜欢被忽略、被轻视、不被当做一回事的感觉，人们会因此觉得失败、沮丧、自卑和不幸。事实上，施暴的人也会很难受，因为伤害从来都不是单向的，所有发射出去的伤害，都会产生回力，伤害到自己，况且这伤害还是指向自己应该最亲密的人。所以，只要你饱受着家庭冷暴力之苦--无论是施暴方，还是受暴方，都应该积极努力地去改变这种现状。