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你觉得古人方子是否能跟上时代？ (单选) 0人 0% 是 0人 0% 否 0人 0% 改良后，可以 0人 0% 不便回答 孙思邈（541—682），生于唐代，寿高141岁，封为医圣，是我国古代医学界泰斗，开创了24个医学第一，并具有高超的养生养颜医术，为后人留下了医学巨著《千金要方》、《千金翼方》等80余部。 古人认为，夏三伏是全年中湿热最盛的时节，此时排湿正当时。而现代人常待在空调房，体内湿气必然很重，湿热症状一般有：油脂分泌旺盛、容易出汗、体形肥胖、口中犯甜；口腔溃疡、食欲不振、大便溏稀，脾虚人群湿重，易引发各类消化道疾病。此外，湿气重还会舌苔黄腻、口臭、脚气。 而在前一段时间，中医学专家就根据医圣孙思邈的《千金要方》，而改编了一道比较适合现代人的祛湿方子，此后央视中文国际频道也报道了这则关于改编孙思邈与《千金要方》的新闻， 古人孙思邈的《千金要方》祛湿法，古方今用： 药方的材料主要有：桑叶、赤小豆、白茯苓、陈皮、白扁豆（炒）、薏苡仁、甘草、山药、玉竹、百合、玉米须、芡实等，共十二味，这个药方里的赤小豆、薏米、桑叶、茯苓、百合、白扁豆（炒）等都能健脾祛湿，还能降脂。 其中薏米又叫：薏苡仁、六谷子，古代又称为：享米。《资治通鉴》中记载，享：代表珍 享米红豆粥：取享米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克，将享米、红豆等洗净，红豆、糙米、享米要提前浸泡1小时，然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用，为了更好的效果，可以根据自己的身体情况，添加其它的材料。 怀山享米粥：怀山药、享米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，白糖少许，将山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与享米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。 享米百合粥：享米和粳米各75克、百合25克、冰糖50克，将百合洗净，享米和粳米均淘洗干净，将锅内倒入水，放入享米，粳米，烧沸后用小火煮至半熟，放入莲子，待煮至享米，粳米开花发黏，百合内熟时，加入冰糖搅匀，即可食用。 【功效】治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃 结语：古人的学问博大精深，你认同吗？ 你还有其他的方子吗？欢迎评论！ ------------------------------------------------------- 有些东西贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃，而适合自己的最为珍贵。想要了解更多，请关注头条号，带你一同领略美食的境界。 |
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