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吸烟与戒烟十年后会有多大区别呢?(用户58609910145的回答,918赞)

2017-04-04  Chushmin

戒烟后会有哪些症状?

口渴,刚开始戒烟的人,由于口腔里少了香烟的刺激,会觉得非常的口渴的,这时候,就需要大量饮水来解决,这样还有一个好处就是,使以前吸烟存积在身体里的毒素快速的清除掉。

嗜睡,有一些人,由于没有了香烟中烟碱的刺激,就会使戒烟后的人觉得精神不振,随时都想睡觉,对此不妨就小小的休息一会,这样可以睡醒后精神好转的。

头痛,由于戒烟,会引起一些人的头痛的,但是这样的症状,虽说是头痛的比较厉害,可是一般一周后就会消失的。

注意力不集中,开始戒烟的人,可能潜意识里还是在想象吸烟的舒适,总是想再来吸一棵,这样的话,就会使戒烟者的注意力下降,或者是工作效率下降的,但是过一段时间后就会好转的。

重新吸烟可缓解吗?

重新吸烟虽说可以缓解暂时的不适,但复吸的概率会大大增加。而且吸烟本身就有害健康。所以还是建议坚持一下。这些戒烟后的症状都是暂时的。只有坚持戒烟,才会有好的效果和健康的身体。

633评论
194赞
永恒的流星3419591
戒烟第五天,以前平均两三天一包烟,现在正在享受这种戒烟的煎熬,求鼓励
823赞
我是到格
今年30,烟龄20年,一天一包抽的牙齿黑肺疼。我发誓在头条超过50个赞我就把烟给戒了!
347赞
one137356797
戒不到两个星期又抽,抽完又戒三个星期,还是抽上了,实在难戒,有666个赞就坚持戒掉,但想想不可能有那么多赞,晚安了
513赞
阿福忒嫩
结果超过300 自己点根烟 庆祝一下 //@真实用户名: 抽了十多年了,一直想戒烟,意志不够,如果有200个赞鼓励我,我一定能戒掉
245赞
带你装B带你飞29
今年28,从小学一年级,就和发小偷吸烟,曾经有一次还顶的差点晕过去,现在一天一包烟,牙黑的像碳一样,求1000个赞,我要戒烟,
1239赞
真实用户名
抽了十多年了,一直想戒烟,意志不够,如果有200个赞鼓励我,我一定能戒掉
235赞
陆军骑行4113980
抽了10年了,一辆牛逼闪电公路没了,有100个赞绝对戒了,明天提台公路车。说到做到。
497赞
心静无争自然
十八岁抽烟,今年四十七,前几年一天两到三包,前年四月十六号戒烟到现在,一只烟没吸,经常在梦里过烟瘾。咬牙坚持才是王道!两年了还在想,坚持!戒烟太痛苦了!勿喷!
1007赞
飞扬2815
烟龄二十二年。己半年没抽一根。身体长胖了二十斤。己经没瘾了。偶尔闻见烟味还很反感。为自己点个赞
91赞
红颜祸水155615024
今年二十,打工五年,抽烟四年,一天一包,超过99赞就戒掉。

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