【收藏】记忆力越来越差了？8种食物堪比“脑黄金”

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周雅

扬州市第一人民医院营养科营养医师

毕业于南京医科大学康达学院临床专业

擅长：肠内营养支持治疗 营养宣教

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记忆力越来越差了？8种食物堪比“脑黄金”

随着年纪的增长，记忆力好像也越来越差了！这可怎么办？不用担心，下面推荐的8款平日常见的食物，具有强大的补脑健脑功效，女性们经常食用可以强化记忆力、保持脑部年轻与健康，哪怕老了也不需要“脑白金”了！

来源：家庭医生在线