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心态就是人的心理意识对外界事物的反应，表现在人的观念、动机、情感、气质、兴趣等方面，通俗的讲，就是人生处世的态度。 人生一切成败取决于三种基本心态，即平衡与失衡心态、积极与消极心态、友善与嫉恨心态。失衡心态是一个人在不如人方面表现出来的嫉妒心理，消极心态是一个人在消沉情绪中表现的被动心理，嫉恨心态是一个人的自私秉性表现出来的仇视心理。为什么我金钱比人少、地位比人低，甚至健康、长相不如人，这种失衡心理会导致积极和消极的两种心态，积极的心态会去发奋图强，而消极的心态就会自暴自弃，消沉、堕落。从而又会导致嫉恨心态，厌世嫉俗，与生活赌气，仇视一切。这三种不良心态会影响人的心理健康和身体健康，消沉、嫉妒、仇恨的心理，会使你心中不平，经常生气，事事赌气，因为生气而面目狰狞，因为心底阴暗变得外表丑陋，爱生气，别人怕与你接触，很丑陋，别人不愿与你接触，一个人孤独无人缘怎么能成事呢？因此，你要想健康、要想美丽、要想进步，就要调整好你的心态。 一、建立平衡心态，把握基本规律。 1、平等心：人人都是平等的。“世上万物都有其生存权利，要互相尊重。在世上，不论你贫穷富有、高低贵贱，人格上人人都是平等的，要彼此体谅、将心比心。心能平等，我们就能和谐相处。圣人的伟大，在于他的平等心。 2、平衡心：世界总是平衡的。大自然的生态是平衡的，你要刻意强制地改变它，打破了平衡就会造成灾难；人生也是如此，有所得必有所失，有此得必有彼失，有近得必有远失，有付出必有回报。世间万事万物，相互联系又相互对立，相互帮助又相互克制，不极端不亏欠，总是保持平衡。 3、公平心：待人处事要公平。公平心的核心是要坚持 实事求是，不弄虚作假、不故弄玄虚、不好高骛远，按实际情况说话、办事。力求公平、公正。 4、平常心：顺应自然，顺其自然。 《老子》中说：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。人生会遇到许多难以预料的事，要学会放弃不顺的事，做好顺利的事。遇事不急不躁，心静如水，平静地对待荣辱得失。 二、创造积极心态，心底充满阳光。 1、上进心：人向高处走，水向低处流。就是要坚持理想，追求信念，立志有为，奋发向上，不甘落后，积极进取。要想进步，就要树立向上攀登的意识，培养海纳百川的雅量。 2、自信心：自信是成功的源动力。自信心是一种积极有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征，是人行为的内在动力。自信心使人勇敢、使人果断、使人谦虚、是人精神倍增。 3、主动心：心动不如行动。主动心就是主动思考、正面思考，自觉行动、积极行动。主动心就是能看准并把握机会，面对障碍与困难时能坚持不放弃，超出工作要求也能主动作为。主动就可以占据优势地位。 4、快乐心：心底阳光、知足常乐。做人心底坦荡，随遇而安，才能享受人生快乐。过分地追求完美将物极必反。乐观与悲观只是一念之间。固执偏激就会孤僻苦闷。生活中要适当娱乐，调节情绪，舒缓压力，增长知识，添加乐趣。 三、保持友善心态，弘扬善良美德。 1、慈悲心：慈悲为怀，乐善好施，富有同情心。马克·吐温讲过：“善良，是一种世界通用的语言。”公正处世、平等待人、心怀慈悲、乐善好施的优秀品质，集中体现为仁爱、博爱、慈悲，它驱使人们能尽心尽力自愿去做一些乃至牺牲个人利益的事。 2、诚实心：忠诚正直，信守诺言、不虚伪欺诈。做人要真诚、实在、正直、严谨、忠厚、诚信、坦率、有责任感。松下幸之助说，“信用既是无形的力量，也是无形的财富。”与其以力做事，不如用诚做事；与其用力服人，不如以诚感人。 3、宽容心：胸襟坦荡，举人之长，容人之短。能理解和原谅，不苛求别人。有宽容之心的人心胸开阔、豁达大度、气量宏大，能包容、宽恕、忍耐，不计较、不追究。不仅能宽容自己的家人、朋友，而且也能宽容曾经伤害过自己的人或自己的敌人，这才是宽容的最高境界。 4、感恩心：知足感恩，回归人的本性和良知。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，”只有知足的人常常会感念他人的恩情。知足是一种认知水平，卢梭说：“没有感恩就没有真正的美德。”“滴水之恩，涌泉相报”这句话妇孺皆知，但很多人未必做得到。感恩是方方面面的，心存感恩，知足惜福。 良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。只有心态平衡，才能适时调控好情绪；只有心态积极，才会有梦想和希望；只有心底善良，才能使你满面春光。 |
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