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（十二）足太阳膀胱经 足太阳膀胱经是十二经脉中最长的一条经脉。膀胱经中的穴位都非常重要，绝不能忽略它。现代医学中，膀胱具有积存肾脏制造出来的尿液的功能，当膀胱充满尿液时，即经由尿道排出体外。而中医医学却认为，膀胱是当小肠把无用的固态物和水份分开后，水份流入的主要器官。膀胱经是通往头、背、腰、臀、下肢、足等各部份，几乎已贯通全身的一条非常长的经脉，故此经脉发生异常时，会影响全身，而呈现各种症状。如头痛、头重、眼睛疲劳、流鼻血、鼻塞等症状会出现于头部。又会产生肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛。容易发生股关节痛、痔疮等。脸部皮肤带黑，失去光泽。容易造成耳鸣，听力不佳，声音微弱，不容易听到，容易疲劳，精神欠佳。食物方面偏爱咸食。以季节而言，冬天发病的机会较大。若出现以上所述的症状，是由于膀胱经的异常所引起的，请刺激膀胱经上的穴位，即能缓和不舒服感。膀胱经上有六十三个穴位。 足太阳膀胱经从内眼角开始（睛明），上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会神庭、头临泣），交会于头顶（五处、承光、通天；会百会）。 它的支脉：从头顶分出到耳上角（会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨）。 其直行主干：从头顶入内络于脑（络却、玉枕；会脑户、风府），复出项部（天柱）分开下行：一支沿肩胛内侧，夹脊旁（会大椎、陶道；经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞），到达腰中（肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞），进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱（气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞）。一支从腰中分出，夹脊旁，通过臂部(上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶)，进入窝中（殷门、委中）。 背部另一支脉：从肩胛内侧分别下行，通过肩胛（附分、魄户、膏肓俞、神堂、、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边），经过髋关节部（会环跳穴），沿大腿外侧后边下行（浮郄、委阳），会合于窝中（委中）－－由此向下通过腓肠肌部（合阳、承筋、承山），出外踝后方（飞扬、跗阳、昆仑），沿第五跖骨粗隆（仆参、申脉、金门、京骨），到小趾的外侧（束骨、足通谷、至阴），下接足少阴肾经。 膀胱经一侧67穴(左右两侧共134穴)，其中49穴分布于头面部、项部、和背腰部之督脉的两侧，余18穴则分布于下肢后面的正中线上及足的外侧部。首穴睛明，末穴至阴。主治泌尿生殖系统、神经精神方面、呼吸系统、循环系统、消化系统病症和热性病，以及本经脉所经过部位的病症。 膀胱经穴位：睛明 攒竹 眉冲 曲差 五处 承光 通天 络却 玉枕 天柱 大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 中膂俞 白环俞 上髎 次髎 中髎 下髎 会阳 承扶 殷门 浮郄 委阳 委中 附分 魄户 膏肓 神堂 譩譆 膈关 魂门 阳纲意舍 胃仓 肓门 志室 胞肓 秩边 合阳 承筋 承山 飞扬 跗阳 昆仑 仆参 申脉 金门 京骨 束骨 足通骨 至阴 (1) 睛明 [定位] 在面部，目内眦角稍上方凹陷处。 [主治] 目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视， 夜盲，色盲。 [配伍] 配球后、光明治视目不明。 (2) 攒竹 [定位] 在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。 [主治] 头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑(目闰)动，眉棱骨痛，眼睑下垂。 [配伍] 配阳白治口眼歪斜、眼睑下垂。 (3) 眉冲 [定位] 在头部，当攒竹直上入发际0.5寸，神庭与曲差连线之间。 [主治] 头痛，眩晕，鼻塞，癫痫。 [配伍] 配太阳治头痛。 (4) 曲差 [定位] 在头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点。 [主治] 头痛，鼻塞，鼽衄，目视不明。 [配伍] 配合谷治头痛、鼻塞。 (5) 五处 [定位] 在头部，当前发际正中直上1寸，旁开1.5寸。 [主治] 头痛，目眩，癫痫。 [配伍] 配合谷、太冲治头痛、目眩。 (6) 承光 [定位] 在头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。支和枕大神经会合支处。 [主治] 头痛，目眩，鼻塞，热病。 [配伍] 配百会治头痛。 (7) 通天 [定位] 在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。 [主治] 头痛，眩晕，鼻塞，鼻衄，鼻渊。 [配伍] 配迎香、合谷治鼻疾。 (8) 络却 [定位] 在头部，当前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸。 [主治] 头晕，目视不明，耳鸣。 [配伍] 配风池治头晕。 (9) 玉枕 [定位] 在后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。 [主治] 头项痛，目痛，鼻塞。 [配伍] 配大椎治头项痛。 (10) 天柱 [定位] 在项部大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。 [主治] 头痛，项强，鼻塞，癫狂痫，肩背病， 热病。 [配伍] 配大椎治头痛项强。 (11) 大杼 [定位] 在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 咳嗽，发热，项强，肩背痛。 [配伍] 配肩中俞、肩外俞治肩背痛。 (12) 风门 [定位] 在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛。 [配伍] 配肺俞、大椎治咳嗽、气喘；配合谷治伤风咳嗽。 (13) 肺俞 [定位] 在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞。 [配伍] 配风门治咳嗽喘；配合谷 、 迎香治鼻疾。 (14) 厥阴俞 [定位] 在背部，当第4胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 咳嗽，心痛，胸闷， 呕吐。 [配伍] 配内关治心痛、心悸。 (15) 心俞 [定位] 在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 心痛，惊悸，咳嗽，吐血，失眠，健忘，盗 汗，梦遗，癫痫。 [配伍] 配巨阙、内关治心痛、惊悸；配内关、神门 治失眠、健忘。 (16) 督俞 [定位] 在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 心痛，胸闷，腹痛，寒热、气喘。 [配伍] 配内关治心痛、胸闷。 (17) 膈俞 [定位] 在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 呕吐，呃逆，气喘，咳嗽，吐血，潮热， 盗汗。 [配伍] 配内关、足三里治呕吐、呃逆；配足三 里、血海、肓膏治贫血。 (18) 肝俞 [定位] 在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 黄疸，胁痛，吐血，目赤，目眩，雀目，癫狂痫，脊背痛。 [配伍] 配支沟、阳陵泉治胁痛；配太冲治目眩。 (19) 胆俞 [定位] 在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 黄疸，口苦，肋痛，肺痨，潮热。 [配伍] 配阳陵泉、太冲胆道疾病。 (20) 脾俞 [定位] 在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 腹胀，黄疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血，水肿，背痛。 [配伍] 配足三里治腹脱 、便秘。 (21) 胃俞 [定位] 在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 胸胁痛，胃脘痛，呕吐，腹胀，肠鸣。 [配伍] 配中脘、梁丘治胃痛。 (22) 三焦俞 [定位] 在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 肠鸣，腹胀，呕吐，泄泻，痢疾，水肿，腰背强痛。 [配伍] 配气海、足三里治肠鸣、腹胀。 (23) 肾俞 [定位] 在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。 [配伍] 配太溪 、三阴交治月经不调；配翳风、耳门治耳鸣、耳聋。 (24) 气海俞 [定位] 在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 肠鸣腹胀，痔漏，痛经，腰痛。 [配伍] 配足三里、天枢治腹胀、肠鸣。 (25) 大肠俞 [定位] 在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 腹胀，泄泻，便秘，腰痛。 [配伍] 配气海、足三里、支沟治便秘。 (26) 关元俞 [定位] 在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治] 腹胀、泄泻，小便频数或不利，遗尿，腰 痛。 [配伍] 配气海治腹胀。 (27) 小肠俞 [定位] 在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔。 [主治] 遗精，遗尿，尿血，白带，小腹胀痛，泄泻，痢疾，疝气，腰腿疼。 [配伍] 配天枢、足三里、上巨虚、关元治腹胀、痢疾、便秘。配肾俞、三阴交、三焦俞、关元、曲泉治泌尿系结石。 (28) 膀胱俞 [定位] 在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。 [主治] 小便不利，遗尿，泄泻，便秘，腰脊强痛。 [配伍] 配肾俞治小便不利。 (29) 中膂俞 [定位] 在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔。 [主治] 泄泻，疝气，腰脊强痛。 [配伍] 配大敦治疝气。 (30) 白环俞 [定位] 在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。 [主治] 遗尿，疝气，遗精，月经不调，白带，腰部疼痛。 [配伍] 配三阴交、肾俞、治遗尿、月经不调。 (31) 上髎 [定位] 在骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处。 [主治] 大小便不利，月经不调，带下，阴挺，遗 精，阳萎，腰痛。 [配伍] 配三阴交、中极、治小便不利。 (32) 次髎 [定位] 在骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。 [主治] 疝气，月经不调，痛经，带下，小便不利，遗精，腰痛，下肢痿痹。 [配伍] 配三阴交、中极、肾俞治遗尿；配血海治 痛经。 (33) 中髎 [定位] 在骶部，当次髎下内方，适对第4骶后孔处。 [主治] 便秘，泄泻，小便不利，月经不调，带下 ，腰痛。 [配伍] 配足三里治便秘。 (34) 下髎 [定位] 在骶部，当当中髎下内方，适对第4骶后孔处。 [主治] 腹痛，便秘，小便不利，带下，腰痛。 [配伍] 配气海治腹痛。 (35) 会阳 [定位] 在骶部，尾骨端旁开0.5寸。 [主治] 泄泻，便血，痔疾，阳萎，带下。 [配伍] 配承山治痔疾。 (36) 承扶 [定位] 在大腿后面，臀下横纹的中点。 [主治] 腰骶臀股部疼痛，痔疾。 [配伍] 配委中治腰骶疼痛。 (37) 殷门 [定位] 在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。 [主治] 腰痛，下肢痿痹。 [配伍] 配大肠俞治腰痛。 (38) 浮郄 [定位] 在腘横纹外侧端，委阳上1寸，股二头肌腱的内侧。 [主治] 便秘，股腘部疼痛，麻木。 [配伍] 配承山治下肢痿痹。 (39) 委阳 [定位] 在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。 [主治] 腹满，小便不利，腰脊强痛，腿足挛痛。 [配伍] 配三焦俞、肾俞、治小便不利。 (40) 委中 [定位] 在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 [主治] 腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐泻，小便不利，遗尿，丹毒。 [配伍] 配大肠俞治腰痛。 (41) 附分 [定位] 在背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。 [主治] 颈项强痛，肩背拘急，肘臂麻木。 [配伍] 配大椎治颈项强痛。 (42) 魄户 [定位] 在背部，当第3胸椎棘突下，旁开3寸。 [主治] 咳嗽，气喘，肺痨，项强，肩背痛。 [配伍] 配天突、膻中治咳喘。 (43) 膏肓 [定位] 在背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。 [主治] 咳嗽，气喘，肺痨，健忘，遗精，完谷不化。 [配伍] 配尺泽、肺俞治咳喘。 (44) 神堂 [定位] 在背部，当第5胸椎棘突下，旁开3寸。 [主治] 咳嗽，气喘，胸闷，脊背强病。 [配伍] 配膻中治胸闷。 (45) 譩譆 [定位] 在背部，当第6胸椎棘突下，旁开3寸。 [主治] 咳嗽，气喘，疟疾，热病，肩背痛。 [配伍] 配大椎、肩外俞治肩背痛。 (46) 膈关 [定位] 在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。 [主治] 胸闷，嗳气，呕吐，脊背强痛。 [配伍] 配内关治嗳气。 (47) 魂门 [定位] 在背部，当第9胸椎棘突下，旁开3寸。 [主治] 胸胁痛，呕吐，泄泻，背痛。 [配伍] 配阳陵泉、支沟治胸肋痛。 (48) 阳纲 [定位] 在背部，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。 [主治] 肠鸣，腹痛，泄泻，黄疸，消渴。 [配伍] 配气海治腹胀。 (49) 意舍 [定位] 在背部，当第11胸椎棘突下，旁开3寸。 [主治] 腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻。 [配伍] 脾俞、胃俞治腹胀。 (50) 胃仓 [定位] 在背部，当第12胸椎棘突下，旁开3寸。 [主治] 胃脘痛，腹胀，小儿食积，水肿，背脊痛。 [配伍] 配足三里治胃痛。 (51) 肓门 [定位] 在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。 [主治] 腹痛，便秘，痞块，乳疾。 [配伍] 配气海天、枢治便秘。 (52) 志室 [定位] 在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。 [主治] 遗精 ，阳萎 ，小便不利，水肿，腰脊强痛。 [配伍] 配命门治遗精。 (53) 胞肓 [定位] 在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。 [主治] 肠鸣，腹胀，便秘，癃闭，腰脊强痛。 [配伍] 配委中治腰痛。 (54) 秩边 [定位] 在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。 [主治] 小便不利，便秘，痔疾，腰骶痛，下肢痿痹。 [配伍] 配委中、大肠俞治腰腿疼痛。 (55) 合阳 [定位] 在小腿后面，当委中与承山的连线上，委中下2寸。 [主治] 腰脊强痛，下肢痿痹，疝气，崩漏。 [配伍] 配腰阳关治腰痛。 (56) 承筋 [定位] 在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。 [主治] 痔疾，腰腿拘急疼痛。 [配伍] 配委中治下肢挛痛。 (57) 承山 [定位] 在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。 [主治] 痔疾，脚气，便秘，腰腿拘急疼痛。 [配伍] 配大肠俞治痔疾。 (58) 飞扬 [定位] 在小腿后面，外踝后，昆仑直上七寸，承山穴外下方1寸处。 [主治] 头痛，目眩，腰腿疼痛，痔疾。 [配伍] 配委中治腿痛。 (59) 跗阳 [定位] 在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。 [主治] 头痛，腰骶痛，下肢痿痹，外踝肿痛。 (60) 昆仑 [定位] 在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 [主治] 头痛，项强，目眩，癫痫，难产，腰骶疼 痛，脚跟肿痛。 [配伍] 配风池治头痛、目眩。 (61) 仆参 [定位] 在足外侧部，外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处。 [主治] 下肢痿痹，足跟痛，癫痫。 [配伍] 配太溪治足跟痛。 (62) 申脉 [定位] 在足外侧部，外踝直下方凹陷中。 [主治] 头痛 ，眩晕 ，癫狂痫 ，腰腿酸痛，目赤肿痛，失眠。 [配伍] 配肾俞、肝俞、百会治眩晕。 (63) 金门 [定位] 在足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。 [主治] 头痛，癫痫 ，小儿惊风 ，腰痛，下肢痿痹，外踝痛。 [配伍] 配太阳合谷治头痛。 (64) 京骨 [定位] 在足外侧部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。 [主治] 头痛，项强，目翳，癫痫，腰痛。 [配伍] 配百会、太冲治头痛。 (65) 束骨 [定位] 在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。 [主治] 头痛，项强，目眩，癫狂，腰腿痛。 [配伍] 配肾俞、太冲治目眩。 (66) 足通谷 [定位] 在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。 [主治] 头痛，项强，目眩，鼻衄，癫狂。 [配伍] 配大椎治项强。 (67) 至阴 [定位] 在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。 [主治] 头痛，目痛，鼻塞，鼻衄，胎位不正，难产。 [配伍] 配太冲、百会治头痛。 |
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