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记忆宫殿之五步学习法

 咕咕安 2017-04-04

如果你把前面的内容都看过了,甚至已经把记忆宫殿的课程都学过,那么这部分的内容,你就更加容易理解。记忆宫殿的五步学习系统,是根据流传千年的“听,说,读,写”这样的学习模式,进行系统化,融入记忆宫殿方法体系,用于处理大型的知识内容,比如《圣经》、《建造师》、《注册会计师》、《刑法学》、《医学》 ……这些数据量庞大的书籍。

五步学习法:

1、速读、通读能力

2、分析

3、建立记忆系统

4、练习

5、复习

记忆宫殿五步学习系统的步骤是:通读、分析、记忆、练习、复习。这简单的五个步骤,融入了“记忆术,思维导图,快速阅读,速听”四种技能。全方位提升了“听说读写”的效率。也就说,掌握这个方法,你不需要改变原来的学习方式,不影响你原来的学习效率的基础上,提升的学习力。

1、通读,就是将所要学习的知识先通读一遍。

为什么要这样做呢?通读的目的在于:将整个知识全面浏览一遍,整体性的把握知识的大的框架与脉络。有人做过试验,天才高手级的棋手记忆棋谱,一般都是整体扫描一下,建立大框架,然后分步记忆。先了解大框架这个也符合认识的规律。生活中看一个人,也是如此:先整体把人扫描一遍,看有什么特征点没有?由特征点记忆人的整体相貌。通读必须和速读结合起来,主要是按照主动阅读的步骤进行阅读。整体性、框架式的掌握知识结构体系。

2、分析,就是对知识体系进行分析。主要是找出知识体系的关系及差异点。找出知识点之间在空间、时间、逻辑上的关系。做出知识目录思维导图。在后面的阅读过程中不断的补充充实知识体系的内容,形成一个完整的知识构架结构。

3、建立记忆系统。有前面的整理基础工作为铺垫,知识结构在头脑中已经很明确。将所学习的知识进行归纳整理。建立记忆的策略系统,这一步主要用到记忆宫殿的万桩记忆系统。简单的说,就是你想什么办法能记忆住你需要的知识点。

4、练习。将所学习的知识转化为自己的知识工具后,一定要进行练习。就是使用,一旦学会方法没有去使用,那这方法也将没用。

5、复习,复习不是简单的翻书,当然这也是复习。记忆宫殿的复习方法是在脑海中放电影,此时无需看书,只是在脑中过一遍。就是在脑海中以图象化的处理,按照艾宾浩斯的遗忘规律进行复习。

以上是对五步学习法的大体解释。由上面的分析也知道。五步学习法是一个综合的学习系统。所用到的知识:速读、主动式阅读步骤、思维导图、记忆方法、记忆系统、艾宾浩斯遗忘规律等等,都是学习记忆法的基础课程。所以要灵活的掌握好五步学习法需要不断的将基础知识学扎实。懒人要想学好记忆法,唯一的捷径就是教会周边的人也学会记忆法,自己当一回老师,帮助他人(学会记忆法),成就自己(提升记忆力)。

五步学习法,其实就是把各种方法,拿出来实践,测试看那一种方法有效。然后根据应用结果,总结出自己的学习方式。所以,五步学习法,你要学习的,不是它怎么套用,而是理解它的思维,要是你看不懂,也属正常,因为没有和我一样的经历,只要试了你才能理解。此法是通过自己应用在记忆在专业书的处理上,一对一去辅导学员,通过《二建》、《新概念》、《注会》、《圣经》等这些随便就超过几百万字的书籍,反复琢磨,整理出来的系统。对于学习和记忆,绝对是一个颠覆性的方案。

学习,基本离不开这几个步骤:

1投入精力,理解原文知识

2建立新知识的体系

3进行记忆和练习

4转化为能力,收获结果。

其实,这就像工厂,投入基础原料(精力,学习方法),进行加工(消化知识,建立自己的认知体系,进行记忆和必要的练习),最后产出新产品(转化为能力,收获学习的成果)。

五步学习法,已经不是简单的记忆方法,在这个系统里,记忆只占30-40%的比重而已。先简化流程,再对照五步学习法的图,进行说明。

学习首先是“阅读和理解”,就是去看书,理解内容。这部分其实可以节省时间的,因为不管你是仔细阅读,还是大略浏览,结果都差不多的。因为和内容混个脸熟,看得再认真,也只是第一印象而已。

五步学习法认为,首次阅读,需要的是把握大框架,不拘小节,快速浏览全文。快速不代表走马观花,利用快速阅读的简化方法,平均一分钟可以完成1-2万字的阅读。其实,不是你真的看过这么多内容,是感知这些内容表达的意思。阅读不是计算看多少字,而是是否感知内容。

一本100-200万的教材,理论上两三个小时“有效时间”,可以读完一遍。何谓有效时间,是除去中途休息的时间,正常情况,30分钟休息一次。其实,人是有惰性的,我试过100万字的书,平均速度在5000左右,花了8个小时有效时间过完一遍。200多万字的《审计》,快也要10几个小时,分了三天读完。

算这么细,我想表达什么?不要按照理论的阅读速度去计算。你不能保证阅读的时候,不开小差,不走神,不尿急,没人干扰你。几千字的阅读,可以保证2分钟内看完没有走神,几十万字,上百万字,就不敢保证。而且,遇到理解不了,或者是有兴趣的内容,你还会反复看,速度自然就慢下来。你还能保证全程高速阅读?

广告说,一分钟几万字,纯属理论数据。你如果实际操作,也以为自己学完速读就成为机器人,那就傻X

总之,

五步学习法中,第一步是完成首次速读,目的是掌握整体框架,知道本书全貌。不过,我在应用时,会一边读,一边计算大概有多少知识点,粗略搞清楚有多少要被的知识点,为第三步做好准备。如果你还没有操作过,肯定不懂我说的是什么意思。

第二步是完成本书的分析,这个分析,分几个层次。第一层比较低,是把内容主要章题按照目录划分出来,一般是用思维导图做目录。

第二层次,是把重点部分分析出来,甚至把考点都整理好。只要加以理解和练习就可以。

第三层次的分析,是把文中重点部分的知识点,理解后,提取关键词出来,把中心思想提取出来。

操作第二步,用到思维导图的分析方法比较多。

所以,五步学习法的第二步,通常说成是应用思维导图进行分析,其实思维导图只是个工具罢了,有时候也要懂得无招胜有招,就好像剑圣手里的宝剑,不一定要出剑,出剑气就行。

五步学习法第三步,建立记忆系统。前面两步,已经完成整体知识的浏览,并且也分析了重点,正常情况下,应当明确,眼前要背的知识,就是考试会出现的,或者就是本书的重点。

很多人因为前面两步不够认真去完成,导致要应用记忆法的时候,就纠结背什么,怎么背。

最容易的记忆方式,就是考试的那种一问一答的方式,只有两层,用记忆宫殿的一层桩子就够了,不要用到三层定桩。

建立记忆系统,不是简单用一下六大记忆方法就行的,学习要会活用,不要死套公式。具体的应用,可观看《记忆宫殿进阶课程》的视频。

五步学习法的第四步,练习。练习什么?

把你记忆的过程,复习一遍,检查是否遗漏,做一下优化和调整,查漏补缺的工作。然后进行听说读写的全方位练习,确保记下来,能够活用。

那些只会背,不会用的人,通常被成为死读书,读死书,书呆子。因此有些人认为,不能背。其实这是错误的,背下来,全方位的听说读写都过一遍,才知道是否能够活用出来。

第五步,复习。艾宾浩斯遗忘规律,是一种记忆魔咒。不管你用什么方法,它一定会在你大脑中,进行清理记忆,把短期记忆全部清除干净,管你要不要。因此,复习,是一种保持记忆的最佳方式。这个就不说了,不懂艾宾浩斯规律的,找度娘。

五步学习法,这里只是粗糙的说了大概。帮助大家更多认识记忆宫殿。详细的内容和具体应用操作,可以通过视频课程补充学习。好好揣摩这个五步学习法吧,想拥有它,你必须去接触,尝试,接纳,转化。


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