中草药之女贞子

女贞子，性凉、味甘、苦，归肝、肾经。滋阴补肾，养肝明目，，乌发、祛风、消肿、止痛、收敛、解毒。适用于肝肾阴虚之头晕目眩、腰膝酸软、须发早白、阴虚发热，肝肾虚亏之视力减退、目暗不明等症。

女贞子分布于陕西、甘肃、浙江、江苏、云南、贵州、广东等地。

女贞子为常绿乔木，树冠卵形。树皮灰绿色，平滑不开裂。枝条开展，光滑无毛。单叶对生，卵形或卵状披针形，先端渐尖，基部楔形或近圆形，全缘，表面深绿色，有光泽，无毛，叶背浅绿色，革质。花白色，圆锥花序顶生。浆果状核果近肾形，熟时深蓝色。

女贞子的祛病妙方：

1. 老年斑：女贞子200克，低度白酒500毫升。冬季果实成熟时采收，将女贞子洗净，蒸后晒干，放入白酒中，密封，每日振摇一次，1周后开始服用。每日1~2次，每次1小蛊。

2. 养阴利咽，行气化痰：绿萼梅、绿茶、橘络各3克，女贞子6克。先将女贞子捣碎后，与前3味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。

3. 肝肾阴虚，眼目干涩，视物昏花，或视力减退：女贞子、枸杞子各15克，菊花10克。煎水饮。

4. 脱发：女贞子15克，熟地30克，制何首乌20克。水煎服。

1. 肾虚不足之腰膝酸软、须发早白：女贞子末、旱莲草各等份，先将旱莲草捣汁熬膏，和女贞子末制为丸，每丸9克，临睡前用酒调服。

2. 治高血脂症：女贞子1500克。加水煎熬浓缩成浸膏状，烤干碾碎，加适量蜂蜜，置瓶中备用。每日服用量相当于生药女贞子30克，分3次服。

3. 治儿童营养不良、免疫功能低下症：女贞子、黄精、薏苡仁各6克。研末，用开水冲服。每日1剂。

4. 治顽固性失眠：女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末4克（泡）。水煎服。每日1剂。

女贞子的选购保存：

以粒大、饱满、色蓝黑、质坚实者为佳。置于干燥处保存。

女贞子的饮食禁忌：

脾胃虚寒泄泻及阳虚者不宜服用。