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我是小羊宝麻麻，国家心理咨询师二级，专注于婴幼儿心理和青少年心理，希望我的文字，能给你带来有价值的育儿知识。 几天前去迪士尼乐园，推着宝宝到处走走看看时，听到一个5岁左右的小男孩特别伤心的哭声。前因不知道，就看到一个老人家和一个爸爸带着他。老人家有点想帮助的感觉，而爸爸制止了，很严厉地告诉小男孩，不许哭！男孩子哭什么哭？你丢不丢人？！看着特别心疼。之前也看到过一个老人家让小男孩不许哭，还说了再哭警察叔叔来抓了。我愣住了，不但不接纳情绪反而把如果遇上困难可以救你的警察叔叔也给推入“战场”。 我特别想告诉他们：可以哭！可以哭的，不要再说不许哭了！情绪没有突破口的话，人是会自伤或伤人的。 你看，小婴儿生下来就是会哭的，可是慢慢地，特别是男性，突然不再哭泣了。因为我们一贯的认知都是哭是一种懦弱的行为。所以，不要哭，不可以哭。从小到大，一直灌输这样的思想，慢慢的自我暗示下，就真的不会哭了。但其实，悲伤时的哭泣，对身体健康是有好处的。而且，哭泣和懦弱没有半毛钱关系，哭泣时可以缓解情绪，可以让自己安静下来。做出更好更理智的选择和决定。 研究表明：人们因情绪受伤时，会产生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时，这些有害的化学成分会随着泪液排出体外，从而有效降低浓度，缓解紧张情绪 。哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。所以，想哭的时候就哭，不要强忍泪水，否则强烈的负性情绪会造成心理上的高度紧张，当这种情绪得不到缓解和释放时，会成为一种积累待发的能量，引起机体植物神经系统功能的紊乱，促使某些疾病发生与恶化。 回到育儿知识，请接受婴幼儿的哭泣，不论男孩女孩。不要再说不许哭了。当他哭泣时，记得先接纳他的情绪。告诉他：妈妈知道你很难过，因为发生了什么什么。抱着他，安抚他，接受他的悲伤。等他平静下来后，再慢慢和他讲道理。刚才发生了什么，你应该怎样等等。规则很重要，但是情绪更重要。在情绪失控智商不在线的时候，你强调规则站在线外反而会让宝宝陷入不安之中，以为自己会遭到爸爸妈妈抛弃和不喜欢。所以，先稳定情绪，再讲规则。不会培养出熊孩子的，熊孩子的父母家人是无原则溺爱和无底线纵容。被接纳情绪的孩子（特别是男孩），长大之后，会善于处理自己的情绪，会成长为耐心的父亲、爱人。而不善于处理情绪的男性，会更容易自伤和更容易激怒，甚至发生暴力行为。因为，情绪总是需要突破口的。 以上，共勉。请记住，哭泣很正常，这并不意味着你无能，更不意味着你是失败的父母。相对于当时所处的环境和面子问题，请永远站在宝宝这边，永远是在一个战线上。 共同探索发现育儿过程中的酸甜苦辣
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