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也谈接纳

 紫紫2266 2017-04-05


也谈接纳

海燕育儿分享

真正的教育从了解孩子开始。了解孩子的敏感期、感觉统合,给孩子无条件的爱,让孩子心灵上自由,行为上规范。

分享育儿过程中的所学所获所思所感,共享优质资源,提升父母效能,培养卓越孩子。

这几天有些疲惫,就没有分享,非常抱歉。但于我来讲,做自己能做的事,接纳自己的无能为力,也是一种进步。今天的阳光特别明媚,天空也是万里无云,心情似乎被这阳光温暖了,心中的爱也慢慢绽放,我想分享了。自然流淌,如此而已。


一直不太明白什么叫接纳,有那么些不公平的事发生在身上让我们怎么接纳?遇到事情的时候,我们往往会问:“为什么是我?怎么是我?我如此勤劳能干、好学上进、与人为善,为什么命运如此跟我开玩笑?”然后所有的委屈、愤怒、不甘统统涌上来了。而这样之后,我们心中的不平并没有消减,而是越来越多,甚至心生憎恨,把自己的不幸归结到别人身上。其实想想:为什么这些事不去找别人?这些可恶的人为什么围绕在我们身边?到底是怎么回事呢?


原来所有的人人事事都是来呈现我们的内心的,我们的心是怎样的,周围的人就呈现出来给我们看。也就是说周围的人人事事都是为我们来扮演角色的,我们的心是他们的导演。人家辛辛苦苦为我们扮演角色,我们还天天抱怨,多么可笑。所以,遇到问题不是问别人怎么了,而是要问问自己怎么了。不是去外求,而是来内观。不断地察觉自己的心,感受自己的心,然后真实地表达出来。接纳自己的妈妈以那样的方式爱了自己,无论如何那都是一份爱,父母给了我们生命就足够了,不接纳妈妈就是不接纳自己的生命。接纳自己的每一个当下,一切都是爱的表达。


对于孩子,家长说,我们家孩子感统失调严重完全坐不住,我接纳他我就是不管他吗?不是,接纳不等于放弃。接纳是真正地看到孩子行为背后那个真相,然后心平气和地与孩子沟通,告诉他什么是可以的什么是不可以的。对于感统失调严重的孩子要给予更大的接纳度,给孩子无条件的爱和信任。慢慢觉察吧,接纳无处不在、无时不有啊。


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作者介绍

海燕,法律硕士,公务员,家有又甜又暖又萌爱女一枚。获感觉统合教师资格,为山东省中祺心理父母帮社群核心成员,致力于心理学在家庭教育中的应用。

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