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水是生命之源，日常生活中喝水是一件很普通的事情，人体需要水分完成日常所需，水分充足对于身体的新陈代谢是有好处的，经常喝水的人能够预防疾病的发生，同时和市场上的饮料相比较，一杯水才是最好的饮料，没有什么比干净卫生的水更健康养生了，不过如果在水中加上这些，更是画龙点睛，对于健康的促进作用是明显增加，一起来看看吧。 水+枸杞 主要功效：护肝养肝枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。另外还可防治糖尿病枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对糖尿病患者具有一定的疗效。 水+红枣 主要功效：健脾益胃，脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，可每日吃七颗红枣，或与党参、 白术共享，能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。另外红枣茶还可补气养血，红枣作为补养佳品，补养身体、滋润气血不在话下！不仅如此还具有养血安神、舒肝解郁的功效。 10-35的年龄, 安/全長个/五到七厘米，看/她/倗/友/圏：6273515 水+五味子 主要功效：预防心脏衰竭五味子能减缓老化过程和延缓衰老，与老化相关的疾病也可以，如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。此外还可以提高智力，能增进智能、体能和感官机能，在一定程度上提高人的智力 水+苦瓜 主要功效：解毒排毒苦，瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效。此外苦瓜水可以降低'三高'，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用。 现在的社会节奏，也许你来不及细致化的养生调理身体，但是喝水的时间肯定是有的，其实现在喝这些茶饮已经是一种时尚，在潮流中滋补调养身体，希望各位朋友能够在日常生活中借助喝水的时间加点有益身体的食材，促进大家的健康，上面这几种差不多已经滋补了人体的五脏，只要你长期合理的坚持饮用，身体自然得到改善！ |
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