|
网络蚯蚓，只挖精品 文章来源：时尚健康 微信号：shishangjiankang22 最近看到了一款神奇的减肥方法，来看看适不适合你咯~ 不用节食也不用运动，简直天赐神器。 它就是—— 8小时减肥法 今天我们不讲科学道理，让阿噗告诉你~ ▼这是一个可以让你胡吃海喝的任性减肥法 经过美国国立卫生研究所等实验，肥胖大国美国研究出的划时代减肥法，现在在日本的医学界也是非常瞩目。 ▼效果超好 减肥过程中，不需要特别的忍耐。 减得多的一周瘦掉3kg，一周瘦5kg以上是妥妥的。 ▼做法简单 而且做法非常简单： 一天24小时内，在8小时内吃完饭，剩下16小时不吃任何东西。 假如第一餐上午10点吃的话，最后一餐要在18点前结束。 ▼实验验证 真的这么简单就能瘦？ 岛国人民用实验来验证了一下…… ▼一共两名参加实验的人员： 第一位是最近开始讨厌自己肚子上的小肉肉的30岁女性藤泽。 还有一位是任性的制作人员中有着最最任性体型的神田制作。 就让这两位无论如何都想在今年夏天瘦下来的宝宝来做实验。 来看看两周之后有什么结果吧~ ▼藤泽的大成功 最爱油炸食品和碳水化合物的藤泽桑，在这次减肥中没有任何忍耐，胡吃海喝完全无运动。
两周之后，居然从54.2kg减到了现在的50.7kg！
体重减掉了3.5kg！！
腰围瘦了6.5cm！！
比一比一目了然啊，少了赘肉清爽多了
▼神田的大成功 接下来是烤肉拉面还有一切高热食品都不忌口的废柴神田制作。
看看他这两天吃的东西，完全油腻腻，看不出在减肥啊！
但是仅仅两周，他就从一开始的107.4kg减到了现在的103.6kg！
体重居然少了3.8kg！！
腰围少了9cm！！
圆乎乎的肚子也美美地瘦了一大圈儿！
一直因为肚子大自己剪不了脚趾甲，现在也可以做到啦！ ▼看一下这两个人的对比图吧 完全不用忍着不吃，只需要在8小时内吃完饭，两个人就都瘦了。
这个可以让你胡吃海喝的任性减肥法真是太神奇了…… 意志力薄弱的阿噗决定明天就试试！ Email订阅《网络蚯蚓阅读指南》，有惊喜哦 除了公众号，老FANS都知道，蚯蚓多年来一直通过邮件，和大家分享优质信息。蚯蚓目前的精力都在制作excel版本的《网络蚯蚓阅读指南》，这份指南只挖精品信息，并分门别类，方便你使用和长期保存。蚯蚓会不断增补这份指南，每周初通过邮件，把一周更新的内容发送给你，并在网上提供完整版下载，推荐你顺手用Email订阅一份。 1. Email订阅，每周初发送
样本图 2. 完整excel版下载，适合PC，PAD上看 下载地址：http:///f9C
|
|
|
