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你知道吗？你有一个强大的“后台”，就是天地主宰，天父。面对世界与人生，你是否应该荣辱不惊，喜乐从容.？ 难过了，就告诉上帝说，你难过； 在意了，就告诉他，你在意； 知道不该嫉妒却嫉妒了，就告诉他，你嫉妒了； 晓得不该论断人，却无法避免心理的判断，就说，自己是这么觉得的； 想逃避，就对他说，你很想逃避。 然后就求他，让自己不难过、不在意、不嫉妒、不论断、不逃避。 你会发觉自己突然间轻松了，因为你所有的重担他都愿意为你担当。 《圣经》说：“天天背负我们重担的神，是应当称颂的。”我们的神是天天都愿意背负我们重担的神，你愿不愿意把你的重担都交托给他呢？耶稣说：“凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们的心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。” 不要把自己的价值交给别人来肯定，甚至也不必太看重社会对你的肯定。因为如果你太在意别人和社会对你的眼光，你将会不断地感到失望、沮丧与自卑。 最重要的是，你要懂得自己肯定自己。而除非你心里已经获得上帝对你的肯定，深知自己是上帝所喜悦、所恩待的，否则你便无法在任何境遇中，都能保持对自己的肯定。 让我们在神面前常存一颗温柔谦卑的心，不将自己常常与别人比较，信靠上帝在我们生命中所安排的一切都会对我们带来益处。这样，我们的心里就必得享安息。 被人误解了，求上帝给你一个“微微笑” 受委屈的时候，求上帝给你一个“坦然笑” 吃亏的时候，求上帝给你一个“开心笑” 无奈的时候，求上帝给你一个“达观笑” 被轻蔑的时候，求上帝给你一个“平静笑” 《圣经》说：“心中喜乐，面带笑容；心里忧愁，灵被损伤。” 但愿神赐给我们有一颗喜乐的心，让我们常常能面带笑容。“海阔天空皆一笑，笑出生命真涵养。一笑若能解千愁，多笑几回何不为？”
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