|
01 先讲一个感人的故事。 海水涨潮把大量的海星冲上沙滩，当海水褪去，沙滩上就留下了成千上万只海星。一位小男孩在沙滩上捡海星，然后一个个丢回海里。 旁边的大人看到很不解地说：你看看这整个沙滩上有这么多海星，你这样做并不会改变什么，谁会在乎呢？小男孩低头擦了擦眼角的泪水，说：但是这只在乎。说完把手中的海星丢向大海。 我第一次听这个故事，就被深深触动了，那个在沙滩上捡海星的小男孩，不就是我每天陪伴着走到成长路上的每一个人吗？ 别人可能会说他们做的事没有意义，或许暂时也改变不了什么，可是那些每一次努力和行动，他们很在乎。也正是因为做了自己想做的事情，他们可以重新来定义自己。 我经常会听到有人说：成长的路太难了，如何才能真正改变自己呢？ 这是大人们认为的那种无奈。而对于一个真实的小男孩来说，他的眼泪或许不是无奈，而是他对海星的深情，他知道自己的一个行动，就可能为手里的那只海星带来不同的归宿。 突然就觉得这个小男孩很幸福，虽然他改变不了大多数，可是他知道自己在做什么。他坚定不移地这么做，是他懂得这颗海星在他手里的意义。  02每一个不被接纳的过去，都是自己丢失的孩子 在我们每一个人的记忆里，都会有遗失在沙滩上的海星，当我们越来越习惯那些大人们的声音时，就会催促自己不要花时间干这些无用的事情。 可一个真实的自己，就像那个小男孩，他知道自己想做什么，并且现在正在做就够了，不会纠结自己到底会做到什么程度。 小男孩捡海星，别人不在乎，可是海星在乎。大海就像是我们心灵的海洋一样辽阔，那些有生命力的海星是大海的孩子，找回的海星，就像大海找回了丢失的孩子。 当你听见自己过去的呐喊，当你像小男孩一样觉得，每一次的自己在乎，就有更多的海星就会重新回到海里后。这对于小男孩和大海都有了不同的意义。当一片海里有你救过的无数只海星时，这片海就有了不同的意义。 有一个女孩跟我讲：每次遇到不明白的话，都会放在那里，等到某一天突然就被触动了。而新的和解，又总会增加对生命的了解和深爱。这样的描述，就好像跟一个失散多年的自己重逢。 当你一点点接纳过去的自己，捡起来再丢进内心这块巨大无比的海洋，海洋或许不会改变什么，但是这个动作本身对整片海洋的意义变得不同。 人生里的每一次成长，都是久别重逢，只是有时候很好的那个自己不得已搁浅了，需要你去找回来，把一颗颗把遗失在岁月里的点点星光找回来。如此，当阳光照射到大海的平面，自然就会折射出自己的光芒。 每个人的内心都有一片希望的海洋，那里有你成长所需要的所有养分，只是需要你一次次弯腰去捡起，让他们的意义永存。 我们终其一生，或许只是跟那个很好的自己，重新遇见。  03 成长，大多是跟生命的最深处产生连接 在每个人的生命里，都可能藏着最珍贵的记忆，这可能是梦想、亲情或者爱情，也可能是不复存在的曾经。 若时隔很久，我们却可能忘了这些内心所坚持的意义，被外界的一些期待、要求或者必须赶着拼命往前走，失去了激情，感觉到压抑，却不知道哪里出了问题。 那些生命中最深的东西，就像是我们的根，失去了根，就很难在吸收外界的养分，即使遇到很滋养自己的关系，也无法投入其中。 如果你有很多记忆，并且敢于去看见他们，你的内心情感就会越丰富、真实和充沛。 如果你的内心有太多不愿触及的记忆，为了让自己感觉好一点，你就会可以去逃避或远离那些触发记忆的开关，于是你可能发现自己不会爱了，不再能自在地表达自己的情感，内心的自由就开始一点点被缩小。 有句话说：此心安处是我家，当我们的心可以安放的一刻，不着急去逃离和躲闪，我们的心就找到了的归宿。 每一段经历在我们的人生里都有意义，跟自己生命最深的东西找到连接 ，才能唤醒一个真实鲜活的自己。  04不管你走了多远，心都知道回家的路 在我们成长的路上，大多数时候，我们都是一个盲人，前途一片光明，却很难找到要走的路在哪里。 我们督促自己赶快往前走，就好像一个盲人带领另一个盲人，越走越迷茫，越走越悲伤失望。 而实际上，你的心一直都会知道路在哪里。只是，很多时候，我们不愿意让心回家，总觉得拼命往外走，才是改变的捷径。 我们希望被人懂得和理解和接纳，可我们的心还在外面流浪，没办法被自己接纳或滋养，却总想问自己索取一个更好，如此太容易筋疲力尽。 纪伯伦说：如果你真的睁开眼睛，你会从每一个形象中看到自己的形象；如果你张开耳朵来听，你会在一切声音中听到你自己的声音。不管你来路如何曲折，或者将要去到何方，希望你去倾听自己内心的声音，重新遇见那个真实的自己。 ··· 作者：罗近月，心理咨询师，专栏撰稿人。好的情感，需要女性的智慧和情怀，学习爱，懂自己 |
|
|
