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春天就是要祛湿养眼 来一碗红豆薏米粥吧

2017-04-06  fjianru
2017-03-30

红豆薏米粥

南方的气候湿气较重,在春天里多喝红豆薏米粥既能祛湿,又可养颜~而且现在丰年印象商城的红豆和薏米都满五件包邮哦~

原料

红豆

薏米

冰糖

干百合

干莲子

步骤

1

备好,红豆,薏米,干莲子,干百合和冰糖,除冰糖外提前入水洗净,浸水泡约4个小时以上。

2

泡好后放入锅中,加入适量的水,大火煮开。沸腾后,改小火,加入冰糖,依据个人口味放多少。

3

盖上锅盖,小火焖至30分钟,等红豆薏米开花了,就可以出锅啦。如果喜欢更软和一点可以焖时间久点。

完成了~

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