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早些年经济不发达的时候，人们的卫生观念较差，普遍没有刷牙的习惯，再加上吸烟喝酒，导致很多人牙齿牙龈的问题严重，这些人的口臭很多来自于牙齿问题。但现在人们的卫生习惯普遍都很好，一般都有每天刷牙的习惯，现在很多人存在的口臭问题，就有可能是胃热所导致的。 治疗胃热口臭，可以通过灸上巨虚通调胃经气机，使胃经脉气畅达，上下通顺。气机通畅，则郁热能消，腐败之气自然会减少以至消除。隔蒜灸则是在调动上巨虚穴位功能的基础上，利用蒜的药性除腥去秽，加强功效。每次10~20分钟，每日1次，5~7天为1个疗程，间隔2日可进行下一疗程。 这里所说的口中异味，主要指平常所说的口臭，大多属于胃经郁热所致。还有一种口中异味，是指口中感觉有异常味道，比如自觉口中发甜、发黏，或口中发酸、发苦等。虽然自己有这些异常感觉，但是并没有口臭，也就是别人不会闻到自己口里有异常气味。这些情况一般属于脾虚或肝胆热证。而灸上巨虚，主要治疗的还是平常所说的口臭。 自我感觉口中有异常味道，但是并没有口臭往往有两种情形。第一种是自我感觉口中发甜、发黏，这类情况多属于脾虚，可以隔蒜灸中脘、脾俞，两穴先后顺序自由，每次3壮或10分钟；第二种是自我感觉口中发苦、发酸。这类情况多属于肝胆有热，可以灸胆俞、阳陵泉，阳陵泉悬灸（重灸），或艾柱直接灸，每次3~5壮或10~20分钟，先灸阳陵泉，再灸胆俞。 脾虚和肝胆有热的患者，有些也伴有口臭症状，但是自己感觉到的口中异味（比如口中发甜或发苦）和别人能够闻到的气味没有必然关系。如果同时伴有口臭，可以将两种病症同时治疗，也就是上巨虚和其他穴位配合使用。 在这里也为您介绍两个祛除口臭的小方法： 1.清洁舌苔：清洁舌苔是治疗口臭的好方法。舌苔上可能残留食物残渣、唾液、细菌及其代谢产物，因此，在饭后及刷牙时，用牙刷或舌苔专用刷来清洁舌苔，口腔异味就会明显减轻，但是要注意动作不可过大，切记不可用硬物刮舌苔！ 2.嚼茶叶：将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。将茶叶用开水泡开后咀嚼，1分钟后吐掉，反复三次。茶叶中所含的多酚类化合物能够抑制细菌产生有臭味的化合物，比如硫化氢。 本期专家李富玉 |
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