|
坚持喝甜菜汁6个惊人益处包括：抗肿瘤，降血压，抗消化性溃疡及胃肠功能障碍，排除体内毒素，降低血压，保护肝脏。对酶有保护作用及抗癌作用： 1.有助于减轻慢性炎症 甜菜中含有甜菜碱除了具有保护细胞，维护酶和蛋白质免受环境压力，甜菜还可以帮助减少慢性炎症。在甜菜中发现的甜菜碱营养成分可帮助我们保护内脏，改善血管健康，防止多种慢性疾病。 2.有助于去除体内累积的毒素 甜菜的健康益处还包括对身体的解毒途径的强力支持。将已经分解的毒素从身体排出。甜菜和甜菜汁有助于清洁肝脏和净化血液。甜菜汁可帮助提升免疫系统健康和强大 3.甜菜还具有帮助自然降低血压 甜菜汁也被发现有助于在几小时内降低血压。有研究表示，一杯甜菜汁即可快速帮助降低收缩压水平。甜菜降低血压的效果，可能是由于甜菜的硝酸盐含量 - 这有助于扩张和松弛血管并改善血液流动。 注意：如果你正在服用治疗高血压任何处方药物，请暂服用甜菜汁。 4.甜菜具有超抗癌效果 甜菜中的植物营养素是深红色。它们被认为给予甜菜其预防癌症甚至帮助杀死癌细胞的能力。已经发现甜菜根提取物可帮助减少多器官肿瘤形成并且在治疗乳腺癌，胰腺癌和前列腺癌中显示出希望。 5.可增加维生素和纤维素摄入的最佳自然方式 甜菜也含有高含量的必需营养素，如维生素C，叶酸，锰和钾，使其有效地支持神经，肌肉和骨骼的健康。甜菜中富含纤维，可支持消化道健康和饱腹。 甜菜植物的顶部的绿色部分，富含有多种维生素成分如磷，锌，维生素B6，纤维，镁，铜，钾，锰，维生素A，钙，铁和素食蛋白。有研究表明，甜菜绿色部分有助于支持免疫系统，并提供保护抵抗退行性疾病如阿尔茨海默病. 6.有助于提高身体能量和提升耐力 喝甜菜汁对于运动者，健身爱好者可帮助他们增加能量和提升耐力。根据一项研究，在锻炼前饮用甜菜汁的人，被发现能够锻炼多达16％的时间。 甜菜中的硝酸盐含量被认为有助于降低低强度和高强度运动的氧气成本。 每天喝甜菜汁可帮助预防癌症和感受到甜菜的许多健康益处。 科学证据揭示了甜菜的抗癌能力 关于甜菜汁和甜菜具有抗癌的益处研究，是根据1950年代后期匈牙利Csoma医院内部疾病部的AlexanderFerenczi博士的研究。除了生的红甜菜以外，医生还在癌症患者中记录了甜菜惊人的缓解效果。AlexanderFerenczi博士在澳大利亚国际临床营养评论中还将其临床记录整理重新出版。 在另一项研究中对患有肺肿瘤的50岁男性，由Ferenczi博士除了临床治疗，还让病人服用甜菜根汁，在短短的6个星期，肿瘤显示变小，4个月后肺肿瘤消失，患者还恢复了正常身体的重量，逐渐康复。 甜菜根的防御癌症的能力的秘密可能在于其红色营养素。Ferenczi博士和他的同事S. Schmidt博士认为，铷和铯的痕迹是至关重要的。 他们还注意到，虽然其他食物也含有铁，但人体吸收甜菜根几乎必任何其他已知的食物更容易。研究人员怀疑在甜菜根中的一些催化剂，帮助身体更容易使用可用的铁。 多食甜菜摧毁癌症的最好方法 甜菜汁的天然抗癌效果最大优点是，无副作用，甜菜根汁击败癌症，临床上已有许多案列。浓缩甜菜根，能够快速行动打破癌细胞。 参考文献： http ://www.keelynet.com/biology/beets.txt http://www./resources/magazine-articles/10_1-2/a-special-report-on-beet-powder.php http://handmaidenkitchen./2008/12/heinerman-on-beet-root-and-recipe-for.html
|
|
|
来自： 86tui > 《Nutriheal》
