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糖尿病患者血糖过高，所以必须增加尿量，使糖分从尿中排出。尿的多身体内水分就流失过多，所以患者们老是感觉口干，所以糖尿病患者可以喝茶，这不仅仅是可以是病人补充足够的水分，还能从茶中获得各种营养成分，还可提神，醒脑，利尿，降压，调脂等功效。单睡前不可多饮，以免影响睡眠。 一、黄玉茶 材料:黄芪15g,鲜玉米须30g。 方法:将黄芪，鲜玉米须一起放进瓦锅内，中火烧沸，再用小火煮30分钟左右，起锅即可饮用。 功效:有益气利水，降糖的作用。 适用于糖尿病或者糖尿病肾病脾胃气虚者，表现面色萎黄，容易疲劳，乏力，水肿等。 二、番瓜绿茶 材料:番石榴干10g,苦瓜干10g,绿茶适量。 方法:将上述材料放入杯中用盖盖严浸泡20分钟，即可。 功效:清热利湿，生津止渴，消脂减肥的作用。 适用于糖尿病燥热偏盛者，表现为烦渴多饮，口燥咽干，小便浑浊，肥胖，血脂高等。 三、桑菊子茶 材料:桑椮子15g,菊花10g,枸杞子10g。 方法:将上述材料放入杯中盖严浸泡20分钟，即可。 功效:有养阴清热明目的作用。 适用于糖尿病肝肾阴虚者，表现为头晕目眩，目干涩，耳鸣，口干舌燥，腰膝酸软，皮肤干燥，瘙痒等。 四、菊花枸杞茶 材料:枸杞子2g,白菊3g。 做法:将上述材料放入杯中，沸水浸泡8分钟后即可饮用。 功效:白菊有讲低血糖功效，与枸杞子同用有助于人体解毒明目，疏风清热，安神舒压等。 五、杜仲绿茶 材料:杜仲叶2g,晒青绿茶3g。 做法:讲上述材料放入杯中，沸水浸泡5分钟即可饮用。 功效:杜仲性味温和，患者在饭后常饮此茶可有效降低血压，血糖，补肝肾及强筋健骨。 六、苦丁茶 材料:苦丁茶2-3g 做法:将苦丁茶放入杯中，沸水浸泡5分钟即可饮用。 功效:苦丁茶性凉，味苦，有消炎解暑，消食化痰，清脾肺，活血脉，特别是对软化血管，降血压，降血脂，促进新陈代谢有独特功效。 七、牛蒡茶 材料:牛蒡片或丝。 做法:取牛蒡片（丝）若干，放入杯中开水浸泡3-5分钟即可饮用。泡至无色后咀嚼食之效果更好。 功效:牛蒡含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇肝肠循环，减少人体脂肪吸收，常饮此茶有降脂减肥，防治结石等功效。 八、桑叶茶 材料:新鲜桑叶50g。 做法:将桑叶放入杯中，开水浸泡3分钟即可饮用，最好是在正餐前饮用效果最好。 功效:桑叶中的成分能按捺血糖上升。降糖效果非常好。 九、山楂荷草茶 材料:山楂10g,荷叶10g，草决明15g。 做法:将以上材料放入杯中盖严沸水浸泡20分钟，即可饮用。 功效:清热泻火，活血化瘀，消脂降压的作用。表现为有口臭，口渴，大便秘结，小便黄，血脂高，高血压等症状。 |
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