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慢病已成老人健康头号隐形杀手!为父母好好收藏!

 明日夏明日 2017-04-07

门前老树新芽,

院里枯木又开花,

半生存了好多话,

藏进了满头白发;

记忆中的小脚丫,

肉嘟嘟的小嘴巴,

一生把爱交给他,

只为那一声爸妈。



岁月之河如此这样静静的流淌着,流逝了那些无法挽回的岁月,时光的年轮不经意间增加了一圈又一圈。


时间都去哪了,

还没好好感受年轻就老了;

生儿养女一辈子,

满脑子都是孩子哭了笑了;

时间都去哪了,

还没好好看看你眼睛就花了;

柴米油盐半辈子,

转眼只剩下满脸的皱纹了。



蓦然回首,发现人生的旅途已一步步走远;蓦然回首,突然感到,一直令我们牵念放心不下的父母,是那么令我迫不及待的想为他们多做点什么!因为他们真的老了!尽管再忙也无时无刻不心系他们的健康!


慢病成头号隐形杀手



随着人口老龄化日渐增长,慢性疾病已经严重影响老年人的生活质量,成为威胁他们生命的头号隐行杀手!

 

60岁以上老人平均患四种慢性疾病,排在前面的慢性病分别是:高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中,其中以高血压占比最高。这些病都是慢性病,难以根治,时间长了还会有各种不舒服的症状出现,极大地影响了老人的生活质量。

 

每年1-2次的体检,自然必不可少,而对于慢病的健康管理无不需要时间和精力,陪父母来来回回医院一次次看诊复诊,过程繁杂另人心累;或许您会因为日常工作繁忙无暇顾及而烦恼……


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预防为主,防治结合



近年来,国际医学研究机构都在强调未病先防,已病早治以及临床康复治疗等理念。


一级预防与二级预防都已经成为临床重点。全国高血压患者2.3亿、高血脂患者2亿,像动脉硬化、脑中风有十几年,甚至几十年的发作过程,起源在童年,植根在青年,发展在中年,发病在老年。在这个缓慢过程中,我们在任何一阶段开始预防,都可以比疾病早一步保护我们的脑血管。


一级预防:未病先防。这一阶段疾病并未发生,但某些危险因素已经存在,这时需要通过一定的预防手段,逆转疾病的可能进程。


二级预防:已病早治。对于脑卒中来说,二级预防是指得病后如何预防再次发生卒中,避免或减少并发症,后遗症和残疾的发生,或缩短致残的时间。


预防慢性病:饮食+运动


不健康的饮食和缺乏运动造成的慢性疾病已经影响了中国和世界上的大部分人口。因此,指导人们长期保持健康的生活习惯,包括合理饮食和适量运动,对于维持个人的健康和国民生产力乃至发展潜力,都有重要意义。保持健康生活方式是一项长期的任务,需要人们持之以恒。


老年人作为慢病的主要群体,在老年人群中开展慢性病危险因素的干预,改善老年人的生活方式和生活环境,有效防治老年人慢性病已刻不容缓。老年慢病群体需要得到全社会的关注,老年慢病需要得到全周期、长期的管理。


陪伴是最长情的告白




“你养我长大,我陪你变老”

请紧紧握住他们的手,

就像当年他们牵着你学走路一样。

17携手医指通,为您和家人的健康保驾护航!


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