这个锅塌豆腐,做法简单,只需一蛋一水一点盐,即可打造出鲜美多汁,软嫩弹滑的豆腐,非常适合老人和孩子食用。当然,爱美的,想要减肥的MM们,也是首选哦。咬一口,满是多汁的香鲜. 锅塌,是鲁菜里的经典做法,它的操作流程是将食材加工成扁平状,然后挂全蛋糊,放入油中煎至两面金黄,再加入少许料汁,小火慢煨入味并收尽汤汁。传统的代表作有锅塌黄鱼,锅塌豆腐等。 所用食材:豆腐300克鸡蛋1个 盐3克 准备豆腐。 鸡蛋打散打匀。(注意,不要放盐) 豆腐切成约8毫米厚的块(也可到1厘米左右,但不要太薄,太厚也不行) 将豆腐小心拿到蛋液中沾满。 放入锅中中小火慢煎。 煎好一面翻另一面。 至两面全都金黄,加入与豆腐齐平的水中。 大火烧开后,转中小火,放入盐。 直至汤汁收尽即可出锅。 |
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