你“心”里有秘密吗? 照镜子就是为了臭美吗? 照镜子与“心”里秘密也有关系? 山东卫视本期《大医本草堂》邀请重量级国医大师——王鸿谟,教您从面色看健康,从新审视“镜子里的健康含义”,还有更多养生妙招送给您! 王鸿谟主任创建的色诊学,教大家解密镜子里的健康密码,通过观察脸色,就能发现隐藏的疾病。 冠状动脉粥样硬化 (冠心病)症状 专家提示 1. 当病人血管堵塞四分之一时,不会出现任何不适症状。 2. 当病人血管堵塞一半时,依然不会出现任何不适症状,但是面部会出现疾病提示——耳褶心征。 3. 当病人血管堵塞四分之三时,才会出现胸闷,心慌,心痛。 即使此时到医院做心电图,如果没有处于发作期,心电图只有稍许T波变化。 色部坐标图 心的色部在两个眼睛内眼角之间的区域,相当于鼻梁骨的最低处。 如果这个区域出现了颜色的变化,就是说明心脏有问题了。 心色部代表症状 (点击图片左右滑动) 专家提示:面色反应越集中,说明疾病越严重。 耳褶观心脏 美国科学家布莱克,解剖了一千五百例尸体,发现凡是耳朵上有褶的人都有冠心病。 专家提示 耳褶心征还预示着眼底动脉以及全身动脉的硬化。 眼睛心脏反射区 专家提示 眼睛上的每一条血丝都代表着不同脏腑的病症: 1. 眼角处出现一个像鱼钩形状一样的血管——代表冠状动脉,供血不足。 2. 同时有两根血管,代表心脑供血不足。 3. 老年人围绕黑眼球出现一圈蓝灰色的圈,称为老年环,不到老年出现,代表胆固醇高,有动脉硬化。 养心妙招 (点击图片左右滑动) 专家提示 1. 心色部颜色暗白,心气不足,可用党参补心气。 2. 心色部颜色发红,饮用绿茶祛心火,绿茶有清火清热作用。 3. 睡眠不踏实,不易入睡,可用莲子芯。 4. 心色部颜色干白,可用桂圆肉泡水,每次取10-15克,泡水饮用,水无味后在吃掉桂圆肉。 5. 心脏出现血脂高,动脉硬化,每日可取两三片干山楂泡水,无味后吃掉山楂。 6. 中老年人每日口服3克三七粉,早晚各一克半,可消除劲动脉上的斑块。 温和降血脂代茶饮 做法:三七花、荷叶,取10-15克泡水代茶饮。 功效:三七花,荷叶有降低血脂的作用。 小妙方 快速减脂代茶饮 做法:绞股蓝,苦丁茶,决明子,取10-15克泡水代茶饮。 功效:味苦,可快速减脂,打通血脉,消减斑块,降低脂肪。 小妙方 心脏保健按摩穴 专家提示 身体有12对经络,手厥阴心包经是预防治疗心脏病的经络。 当出现病症,相应的穴位会出现酸痛麻胀的感觉 内关穴—急救穴 内关穴:位于手腕,腕横纹三指外,两筋之间。 手法:揉按 作用:增强心脏功能,使血脉功能增强。 专家提示:内关穴是急救穴,心疼,胃疼应手而解。 小妙方 劳宫穴—保健穴 劳宫穴:位于中指与无名指之间,手心部位。 手法:按压,用手指按,或者使用筷子或圆珠笔按压。 功效:具有强心脉的作用。 小妙方 |
|