附:捧气贯顶法的活用
练了捧气贯顶法以后,不仅身体里的混元气能增多,而且质量也能提高。有病的可以得到治疗,没病的生命力会旺盛起来,还可以聪颖智能。泛泛地按捧气贯顶法去练,可对身体的整体均衡起作用。如果想更好地、更快地对身体的某个部位起作用,还可以采取对局部进行贯气的方法。哪个地方需要,就往哪个地方贯;有病的地方可以贯,要加强某个部位的功能也可以往那个部位贯。为了便于大家学用,举几种用法作为示范介绍,目的在于启迪大家的思路。
一、开智法
坐、站、卧式均可,双手捧气至头顶上方,从上往下向头顶贯气;意念把气从天上贯入头顶。两手随着往下降,男左手在下,女右手在下,两手掌心慢慢重合到一起,覆盖在头顶,但不要接触头皮和头发。然后两手先前→左→后→右个前地转圈,转 3 圈后回到头顶正上方。转圈时要慢、要均匀;意念要集中,想一个大气柱子随之在头脑里搅动。转完 3 圈以后,往下按 3 次,往上提 3 次。下按时,意念要深入到头的深处,往头顶里边贯气,压通脑子;上提时,意念要把头部振动一下,使头部的气血发生改变,气在脑子里边流通程度就会加强。接着再向反方向转 3 圈,按提各 3 次。这个动作做完以后,两手平拉开,中指尖相接,向上慢慢提拉 3 次。尔后两手从头顶向两侧下落至耳尖上方,意念将头顶扒开;而后上升,两中指尖在头顶上方相接,反复 3 次。然后两手向前到额部,两手掌重合,离皮肤 1~2 厘米,最多不超过 5 厘米,再做两手沿下→左→上→右→下方向转 3 圈,回到额正前方,往额里面按 3 次,提 3 次。接着反方向转 3 圈,然后再按 3 次,提 3 次。两掌慢慢下落到印堂前,沿下→左→上→右→下方向
转 3 圈,回到印堂正前方,往印堂里面按 3 次,提 3 次。接着反方向转 3 圈,然后再按 3 次,
提 3 次。这样练可以聪慧脑子。
二、明目法
坐、站、卧均可。双手掌心相对,距 5 厘米,于脐前捧气上升至目前方;大拇指根与眼平,两手左右开合拉气。有气感后,转掌心对向目,距目 3‵5 厘米处做按提动作 7~10 次。按时意念深入目中,提时与外气相连。尔后两手沿内→下→外→上方向揉转 7~10 圈,做按提 7~10 次。接着反方向揉转 7~10 圈,做按提 7~10 次。如此为一度,做三度即可。每日一次。各种眼疾皆可用。
三、贯气治病法
智能功治病不搞辨证论治,各种病都是向病所贯气。方法是两手先拉气,待有气感后向病所贯气;意念是:疾病消除,功能恢复正常。反复拉气,反复贯气, 病皆可治疗。亦可仿照对眼贯气的方法向病所贯气。
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