每次牙疼都连着半边的脑壳疼，内心的烦躁就像喷薄的火山一样呼之欲出，严重时脸也肿起一大包，吃饭痛，喝水痛，连喘气都痛，为了能快点不疼，我什么法子都试过，嚼花椒、喝冰水、吃各种药...有时候还真能管点用，但这些法子科学吗？能常用吗？
花椒让我们觉得“麻”，主要是里面的花椒麻素刺激了我们口腔中的感觉神经元、触觉感受器。但是它并不作用于痛觉感受器，所以嚼花椒的“麻”劲不能止疼，只是分散了你对牙疼的注意力。
而对于痛阈很低（一点点疼就受不了）的人来说，在牙疼的时候嚼花椒，可能会又痛又麻，雪上加霜。
我们的牙齿是封闭的，中间是牙髓，外面被硬硬的牙体硬组织包围。在牙髓已经化脓，甚至有部分已经坏死了的情况下，牙齿受热会让牙痛加剧，受冷会让牙痛减轻。
这可能是因为牙髓化脓、坏死的时候会产生一些气体，受热膨胀后，牙齿内部压力变大，产生剧痛。而冷水、冰块可使气体体积收缩，减小牙齿内部压力，从而缓解疼痛。
虽然冷水、冰块对“发炎”类的牙疼有用，但是它的作用不会太持久，等到口腔温度一升高，疼痛感又会慢慢地苏醒过来。
我们经常说到的“上火牙疼”，有很大一部分是炎症导致的。自己吃点止痛药，如果是细菌导致的炎症，在医生指导下吃点抗生素，都能让牙疼很快地消失。
但是这些药的“止疼”效果都是暂时的，不治好“病根儿”（比如有牙髓炎，就要清除牙齿里面腐烂的牙髓，是智齿导致的牙龈肿痛，就要冲洗清洁牙龈等），等药劲儿过去了，疼痛还会卷土重来。
认真清洁口腔
牙疼时，更要注意清洁口腔，如果不认真刷牙的话，堆积在口腔内的大量牙菌斑，可能会加重牙疼。
除了每天早晚刷牙，最好还可以用牙线清理牙缝，这样能有效地去除口腔中的牙菌斑，有助于缓解牙疼；有必要的话，也可以用医生推荐的漱口水，帮助清洁口腔。
看牙医
如果牙疼得非常厉害，最好去正规口腔医疗机构就诊，不要自己在家吃止痛药，想着忍几天就能过去。这种能让你牙疼的口腔疾病，不会像感冒一样自愈，反而会越来越严重，早点治疗的话，痛苦比较小，花费也更少。
定期做口腔检查
像是蛀牙、牙龈炎这种常见的口腔疾病，大多数都是慢性进展的，如果长期忽视口腔健康，小的口腔问题就会逐渐累积成为急性炎症，让你牙疼难忍，要养成定期检查口腔的习惯，才能够早期发现牙齿问题。
牙疼的时候千万别吃片止痛药，就自己默默忍着了，还是去正规医院口腔科看看，让医生给你对症治疗，才能让牙疼不再犯。
