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点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你。 艾灸的常用燃烧原料艾叶气味芳香，辛温味苦，具有温通经脉的药力作用。它有一种透达的作用，能够透过皮肤而通达经络，这使得艾叶很适合于作为施灸的材料。 艾灸的作用范围十分广泛，具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等作用。 而肾虚所引起的健忘就十分适合于用艾灸的方法来调养。 首先要分清肾阳虚还是肾阴虚。 当有记忆力下降同时又有腰膝冷痛、小便清长等症状为肾阳虚，如果有潮热盗汗、口渴多饮、饮不解渴、手心发热等症状则为肾阴虚。 当肾阳虚时宜灸：命门、关元、肾俞。 命门穴在后正中线上，第二腰椎棘突下方的凹陷中，在命门穴的左右旁开1.5寸就是肾俞穴。关元穴则位于前正中线上，脐下三寸。 肾阴虚时宜灸：肾俞、太溪、照海。 太溪穴位于内踝尖与跟腱之间的凹陷中，照海穴则就在内踝尖的正下方凹陷处。 记忆力下降多是肾精不足也就是属于肾阴虚的情况，想要提高记忆力的你们可以多试试肾阴虚的处方穴。 欢迎关注微信公众号“健康工具大全”（微信号：medrobot） |
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