这5个时间段不能洗澡，教你健康洗澡，现在知道还不算晚

相信很多人都会说，洗澡吗，什么时候洗不行，这都多少年了，洗澡还用教？其实很多的人都犯了洗澡的几个误区，今天小编就给大家说说，是那些，别看洗澡很简单，洗不好对身体的伤害一点都不小。

　　一、酒后洗澡不可以洗澡：相信很多的人都是，喝完酒后，浑身热乎乎的，洗个澡可以清爽一下，还有的人认为，酒后洗澡可以醒酒，其实这时错误的。酒后洗澡，酒精会加快血液流动，因为温度的原因，使人体的血糖跟不上节奏，所以容易头晕眼花，重者昏迷。


　　二、睡前不能洗澡，那会是你越洗越清醒。


　　三、饭后不能立刻洗澡，肠胃会受不了的。

　　四、感冒发烧的时候不能洗澡，这种物理降温的方法不正确，稍不注意，会让病情加重。


　　五、刚运动完也是不能洗澡，会把即将流出来的汗给激回去。

　　还有洗澡的前后顺序也是很重要的，先洗脸，因为洗澡时温度高，此时不洗脸会让脸上的污垢沉入到肌肤底层去。再洗头，最后洗身体。这样可以避免先洗身体，在洗头，洗发水会对身体造成二次污染。所以洗脸、洗头、再洗澡。