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生活节奏越来越快，生活环境越来越差。所以，你会发现，身边得癌症的人越来越多。并不是所有癌症都等于死亡，但所遭受的苦痛，绝对超出你现象。 对于癌症，越早发现越好。也就是我们常说的预防为主，人人都需要预防，尤其是下面三种体质的人。 1、肝火旺体质 通常爱吃辛辣、高热量食品，脾气暴躁的人，容易是肝火旺体质。 典型的表现：易上火，面红耳赤，头晕耳鸣，大便干燥，急躁易怒，口苦咽干，心烦失眠。 易得：肝癌、胆囊癌、胰腺癌。 出现这种体质时，我们又该如何调节呢？当你生气不快乐的时候，不妨冲一杯蜂蜜水、白糖水或者吃点小甜食，有助于稳定情绪，让心情变得愉悦起来。 再教大家一个降肝火茶方：野菊花、决明子、车前草各10g再加入适量蜂蜜，代茶饮。具有清肝明目，泻火通便的功效。 2、阴虚内热体质 通常长期精神、工作压力大的人容易是阴虚内热体质。 典型的表现：手脚发热，头晕心悸，体形消瘦，口干咽燥，舌红苔少，心烦不眠。 易得：食道癌、胃癌、肺癌。 如何调节这种体质呢？石斛15克、玉竹15克、北沙参10克，石斛玉竹茶，具有滋阴降火、润燥升清的功效。 3、血淤体质 典型表现：体型偏瘦，面色晦暗，眼睛易有血丝，舌质紫暗，舌下静脉怒张 易得：乳腺癌、宫颈癌、肝癌。 调节方式之一，就是饮山楂玫瑰茶，山楂果10克，玫瑰花10克，能减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环。 这3种体质，又被称为“癌症体质”，当身体出现这些症状，或者类似症状时，就要注意了。 *本文系茄子健康特约作者原创作品，观点仅代表作者本人，如有转载请留言与我们取得授权。 *更多的营养科普文章，请关注我们的微信公众号：茄子健康（dietitian99）。 |
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